Q. 여러가지 영양제를 같이 복용해도 문제 없을까요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.현재 사진 상으로 보이는 영양제는오메가3, 고함량 비타민B군, 실리마린, 아티초크, 커큐민 복합제, 매스틱검입니다.서로 겹치는 성분이 없으며서로 상호작용할만 요소도 없기 때문에 같이 복용하셔도 무방합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
Q. 관절에 도움 되는 약이 뭐가 있나요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.관절염에 도움을 될만한 대표적인 식품으로는과일, 특히 베리류(딸기, 라즈베리, 블루베리)견과류, 오메가3가 풍분한 생선, 강황등이 관절염의 염증을 가라앉히는데 도움을 줍니다.관절에 도움이 될만한 영양제로는 대표적으로 MSM, 글루코사민, 콘드로이친, 오메가3가 있습니다.글루코사민과 콘드로이친은 관절에 있는 연골의 구성성분이며MSM은 이러한 글루코사민과 콘드로이친이 만들어지는데 도움을 줍니다.오메가3는 대표적인 항산화제로 염증을 가라앉히는데 도움을 줍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.