안녕하세요. 정윤상 약사입니다.
Q. 진통제이 주성분은 무엇인가요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.진통제의 종류는 다양합니다.마약성 진통제와 비마약성 진통제로 구분하고, 비마약성 진통제는 또 다양한 성분들로 구성됩니다. 비마약성의 대표적인 약들이 타이레놀이나 부루펜, 이지엔 같은 NSAID 계열들이 될 수 있습니다.
Q. 아르기닌이 정확히 어디에 좋은건가요? 피로회복제 비슷한가요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.아르기닌은 1. 노폐물 배설에 도움 2. 혈관 확장으로 근육으로의 혈액 공급이나 근육량 생성에 도움을 주므로 운동 능력 향상 3. 높은 혈압 완화 4. 성 기능에 도움 5. 피로 물질의 축적을 막아줌 등 다양한 효능이 있습니다.
Q. 글루타치온 섭취 효율적으로 하는방법
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.마그네슘과 같은 미네랄 등은 다른 영양소의 흡수를 방해할 수 있으므로 간격을 두시고, 글루타치온은 체내 흡수율을 고려해 식전 복용이 권장됩니다. 그러나 드시고 속이 불편하시면 식후 복용해 주세요.
Q. 영양제를 과다 복용해도 문제일까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.서로 다른 건강 보조를 위해 복용하는 영양제는 시간대를 나누어 몸의 부담을 줄여주세요. 종합비타민 등은 다른 영양제에 들어가는 부가적인 성분과 중복되어 과용량 복용할 수 있으므로 주의해 주시면 됩니다.
Q. 두통약을 하루에 두 알씩 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.두통약도 종류가 여러 가지라서 타이레놀의 경우 500~1000mg을 한 번에 드실 수 있고 6시간 간격으로 하루 최대 4g까지 복용 가능합니다.편두통 같은 경우 전문의약품으로 복용 가능한 약물이 있으므로 증상에 맞게 복용하시기 바랍니다.