안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
안과
Q. 씻고 거울을 보는데 오른쪽 검은자쪽에
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.27세 남성분이시고, 오른쪽 검은자 부분에 기포처럼 보이는 증상이 나타나 걱정이 많으시겠네요. 말씀하신 증상은 각막의 문제나 눈 표면의 이상일 가능성이 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 안과에서 세극등 현미경 검사 등의 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 검사를 통해 단순한 눈곱이나 일시적인 현상인지, 아니면 치료가 필요한 질환인지 감별할 수 있습니다. 만약 시력 저하나 통증, 눈부심 등의 다른 증상이 동반된다면 즉시 안과를 방문하여 진료를 받으시길 바랍니다. 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 인바디 측정으로 어떤 점을 알 수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.인바디는 체성분 분석을 통해 우리 몸의 다양한 정보를 알려줍니다. 주로는 체수분, 단백질, 무기질, 체지방량을 측정하여 근육량과 체지방의 균형을 파악하고, 신체 부위별 근육 발달 정도와 지방 분포를 평가합니다. 이를 통해 기초대사량, 비만도, 복부지방률 등을 추정하여 전반적인 건강 상태를 확인하는 데 도움을 줍니다.인바디 측정을 꾸준히 하면 체성분의 변화를 추적하며 운동과 식단 조절의 효과를 객관적으로 평가할 수 있습니다. 예를 들어, 근육량이 증가하고 체지방이 감소하는 추세를 보이면 올바른 방향으로 자기 관리를 하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 이러한 데이터는 운동 목표 설정과 계획 수립에 유용한 지표가 되어 몸을 만드는 데 긍정적인 동기 부여와 실질적인 도움을 줄 수 있습니다.
정형외과
Q. 숨은키에대해궁금해서질문합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.35세 남성분의 숨은 키에 대한 질문이시군요. 안타깝게도 성장이 멈춘 후에는 운동, 식이요법, 수면 조절 등으로 숨은 키를 찾는 것은 어렵습니다. 척추 측만증이나 잘못된 자세로 인해 키가 줄어든 경우에는 자세 교정이나 스트레칭을 통해 어느 정도 효과를 볼 수 있지만, 이는 일시적인 변화일 수 있습니다.만약 키에 대한 미련이 크시다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 뼈 건강을 위해 칼슘과 비타민D를 충분히 섭취하고, 꾸준한 운동을 통해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 긍정적인 마음으로 자신을 사랑하고, 자신의 장점을 발견하며 자신감을 갖는 것도 키에 대한 아쉬움을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
내과
Q. 최근 들어 자주 체하는데 왜 그럴까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.40대 남성분께서 최근 잦은 체기로 불편함을 겪고 계시는군요. 잦은 체기는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 과식, 급하게 먹는 습관, 특정 음식에 대한 민감성, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 주된 원인일 수 있습니다. 또한, 위염, 위궤양, 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 질환도 체기를 유발할 수 있으므로, 내과 방문 시에는 위내시경 검사를 통해 위와 식도의 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 필요에 따라 복부 CT 촬영을 통해 다른 장기의 이상 여부를 확인하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.체했을 때는 가벼운 소화제 복용, 따뜻한 물 마시기, 편안한 자세로 휴식하기 등이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 평소 규칙적인 식습관을 유지하고, 스트레스를 관리하며, 과식이나 자극적인 음식을 피하는 것이 체기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우울증·조울증
Q. 혹시 우울증 앓고있는데......
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 우울증으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 약물 복용에 대한 거부감과 자살 충동까지 느끼시는 상황이라 마음이 많이 힘드실 것 같아요. 하지만 지금 느끼시는 감정들은 우울증의 증상 중 하나일 수 있으며, 전문가의 도움을 받으면 충분히 극복할 수 있습니다. 병원 방문이 망설여지시겠지만, 정신건강의학과 전문의와의 상담은 현재 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 데 매우 중요합니다. 약을 임의로 중단하는 것은 증상을 악화시키거나 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 절대로 혼자 결정해서는 안 됩니다. 반드시 의사와 상의하여 약물 조절 여부를 결정해야 합니다. 병원에서는 약물 치료 외에도 인지 행동 치료, 정신 치료 등 다양한 방법으로 우울증을 극복할 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 힘든 시간 속에서도 희망을 잃지 마시고, 꼭 전문가의 도움을 받아 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.