안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
안과
Q. 단양,제천에 렌즈 직경 11~13 파는곳 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.렌즈 직경 때문에 불편하시다니 안타깝네요. 일반적으로 렌즈 직경은 개인의 눈 크기나 곡률에 따라 착용감이 다를 수 있습니다. 제천이나 단양 지역의 안경점이나 렌즈 전문점을 검색하거나, 해당 지역 커뮤니티에 문의하여 정보를 얻는 것이 좋습니다.또한, 온라인 렌즈 판매점에서도 다양한 직경의 렌즈를 판매하니, 여러 곳을 비교해보고 자신에게 맞는 렌즈를 찾아보시는 것을 추천합니다. 렌즈를 처음 착용하는 경우 안과에서 전문가와 상담 후 렌즈를 선택하는 것이 안전합니다.
불안 장애
Q. 왜 불안함이 계속 생겨나서 힘들까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.돈에 대한 걱정으로 불안감이 심해지고 일상생활에서도 어려움을 느끼시는 것 같아 안타깝습니다. 불안은 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 감정이지만, 과도한 불안은 삶의 질을 저하시키고 심리적인 어려움을 야기할 수 있습니다. 불안의 원인은 다양하지만, 주된 원인으로는 스트레스, 트라우마, 환경적인 요인, 유전적인 요인 등이 있습니다.불안을 해소하기 위한 방법으로는 규칙적인 생활 습관 유지, 균형 잡힌 식단 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등이 있습니다. 또한, 인지 행동 치료, 명상, 요가, 아로마 테라피 등도 불안 감소에 도움이 될 수 있습니다. 만약 불안이 지속적으로 심해진다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
이비인후과
Q. 목이 잘 붓고 염증이 생기는 원인은 뭐가 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.반갑습니다. 목이 자주 붓고 염증이 생기는 증상으로 힘드셨겠네요. 45세 여성분이라면 면역력이 떨어지기 쉽고, 호르몬 변화로 인해 염증에 더 취약해질 수 있습니다. 또한, 과로, 스트레스, 수면 부족 등도 면역력을 저하시켜 염증이 쉽게 생기는 원인이 될 수 있습니다. 평소 알레르기성 비염이나 만성적인 기저질환이 있다면 염증이 더 자주 발생할 수도 있답니다.목이 잘 붓는 특징은 개인차가 크지만, 대체로 면역력이 약하거나, 평소 위생 관리에 소홀한 경우, 또는 특정 알레르기 물질에 민감한 사람들이 더 자주 경험할 수 있습니다. 스트레스 관리, 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단을 통해 면역력을 강화하고, 개인위생을 철저히 하는 것이 중요합니다. 필요하다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
수면 장애
Q. 수면을 취하는데 자꾸 몸을 긁는 이유가 뭘까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 자는 동안 무의식적으로 몸을 긁는 행동은 가려움증을 유발하는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 피부 건조증, 습진, 알레르기, 또는 벌레 물림 등이 흔한 원인이며, 심리적인 스트레스나 불안도 수면 중 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.수면 환경을 개선하고 피부 보습에 신경 쓰는 것이 중요하며, 증상이 지속된다면 피부과나 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 규칙적인 생활 습관과 스트레스 관리는 수면의 질을 향상시키고 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이비인후과
Q. 전담이랑 연초 간접흡연 차이가 있나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.간접흡연은 연초 담배든 전자담배든 건강에 해로울 수 있습니다. 연초 담배는 타르, 니코틴 등 유해 물질을 포함해 간접흡연 시 주변 사람들에게 더 큰 피해를 줄 수 있으며, 전자담배 또한 니코틴과 화학 물질 에어로졸을 방출해 간접흡연의 위험이 있습니다. 따라서 두 종류의 담배 모두 간접흡연을 피하는 것이 좋습니다.녹내장에 미치는 영향은 아직 연구가 더 필요하지만, 흡연은 녹내장 악화의 위험 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 연초 담배와 전자담배 모두 혈관 건강에 영향을 줄 수 있어 녹내장 환자에게는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 간접흡연을 최대한 피하고, 정기적인 안과 검진을 받는 것이 중요합니다.