안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
이비인후과
Q. 메섹신정이랑 코푸시럽ᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.메섹신정과 코푸시럽은 함께 복용 시 주의가 필요할 수 있습니다. 메섹신정은 항히스타민 성분을 포함하고 있어 졸음이나 진정 작용을 유발할 수 있으며, 코푸시럽 또한 비슷한 부작용을 가질 수 있어 함께 복용하면 이러한 부작용이 더욱 심해질 수 있습니다. 특히 고혈압이 있으신 경우, 코푸시럽의 일부 성분이 혈압에 영향을 줄 수 있으므로 더욱 신중해야 합니다.따라서, 메섹신정을 복용 중이라면 코푸시럽을 추가로 복용하기 전에 반드시 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가와 상담을 통해 현재 복용 중인 약물과의 상호작용 및 잠재적인 부작용을 확인하고, 안전하게 가래를 완화할 수 있는 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 필요하다면 다른 종류의 거담제를 고려하거나, 의사의 지도 하에 복용량을 조절하는 것이 바람직합니다.
정형외과
Q. Y레이즈 앉은 상태에서 해도 효과 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.Y 레이즈는 주로 후면 삼각근과 승모근을 강화하는 운동입니다. 엎드려서 하는 이유는 중력의 영향을 최소화하여 특정 근육에 집중하기 용이하기 때문입니다. 하지만 앉아서 한다고 해서 효과가 없는 것은 아니며, 자세에 따라 자극 부위가 조금 달라질 수 있습니다.앉아서 Y 레이즈를 할 경우, 척추를 곧게 펴고 코어 근육을 활성화하여 안정성을 유지하는 것이 중요합니다. 덤벨이나 밴드를 사용하여 저항을 주면서 운동하면, 엎드려서 하는 것과 유사한 효과를 얻을 수 있습니다. 그러니 본인에게 맞는 자세와 방법을 선택하여 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다.
기타 의료상담
Q. 건강보험심사평가원에 진료기록 안뜨게 하려면?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.건강보험심사평가원에 진료기록이 남지 않게 하는 것은 원칙적으로 어렵습니다. 병원에서 진료를 받으면 보험 청구를 위해 진료 기록이 심평원에 제출되기 때문입니다. 다만, 몇 가지 예외적인 방법이 있습니다. 비급여 진료를 받는 경우, 건강보험을 적용하지 않기 때문에 심평원에 기록이 남지 않습니다. 또한, 개인적인 사정으로 진료 기록이 남는 것을 극도로 꺼린다면, 의사와 상담하여 기록을 최소화하는 방법을 논의해 볼 수 있습니다. 하지만 이는 매우 예외적인 경우이며, 모든 병원에서 가능한 것은 아닙니다. 중요한 것은, 필요한 의료 서비스를 받는 것을 미루지 않는 것입니다.
우울증·조울증
Q. 요즘에 누굴 만나거나 뭘 하는 것보다 집에서 혼맥하는게 세상 편하던데 번아웃온걸까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혼자만의 시간을 통해 편안함을 느끼는 것은 자연스러운 현상일 수 있습니다. 하지만, 사회적 활동이 줄어들고 혼자 있는 시간이 늘어나는 것에 대한 고민이 있다면, 현재의 상태가 단순한 휴식을 넘어 번아웃이나 사회적 고립의 신호일 수 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 과거 즐거웠던 활동에 대한 흥미가 사라지고, 사람들과의 만남을 꺼리게 된다면 전문가의 상담을 고려해 보는 것도 좋은 방법입니다.자신에게 솔직해지고, 내면의 소리에 귀 기울여보는 시간을 가져보세요. 혼술을 통해 얻는 긍정적인 감정과, 사회생활에서 느끼는 어려움 사이의 균형을 찾는 것이 중요합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아 현재 상황을 객관적으로 평가하고, 건강한 삶의 방식을 모색해 보는 것이 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 자신의 행복을 위한 선택을 하는 것입니다.
정형외과
Q. 손가락에 뭐가 박힌것 같은데 보이지 않아요ㅜㅜ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.설거지 중 손가락에 이물감이 느껴지고, 상처는 아물었지만 통증이 지속된다면, 이물질이 박혔을 가능성을 배제할 수 없습니다. 대게 껍데기 조각과 같은 이물질은 패혈증의 원인이 될 수 있어 주의가 필요하며, 정형외과에서는 X-ray 촬영 등을 통해 미세한 이물질도 확인하고 제거할 수 있습니다.정형외과 방문 전, 깨끗한 물로 상처 부위를 꼼꼼히 씻고 소독하여 감염 위험을 줄이는 것이 좋습니다. 병원에서는 전문적인 도구와 기술을 사용하여 이물질을 안전하게 제거하고, 필요한 경우 항생제 처방 등 적절한 치료를 제공할 것입니다.
안과
Q. 오른쪽 눈에 벌레 같은 게 떠다니는데 비문증 같거든요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.32세 여성분께서 오른쪽 눈에 벌레 같은 것이 떠다니는 증상과 눈의 뻑뻑함, 가려움, 검은 점 등으로 걱정이 많으신 것 같습니다. 과거 유리체 출혈 병력도 있으시고, 현재 눈을 자주 비비는 습관, 인공눈물 사용 시 따가움 등의 증상을 종합적으로 고려할 때, 비문증과 더불어 안구건조증, 알레르기 결막염 등 다양한 가능성을 염두에 두어야 할 것 같습니다.비문증 자체는 일시적인 현상으로 나타날 수도 있지만, 말씀하신 것처럼 시력 변화나 빛 번짐 등의 증상이 동반된다면 망막 박리나 유리체 출혈과 같은 심각한 문제일 수 있습니다. 빛 번짐은 마치 카메라 플래시가 터지는 듯한 느낌으로, 인지하기 어려울 정도는 아니지만 개인차가 있을 수 있습니다. 건조증으로 인한 증상은 며칠 내로 호전될 수 있으나, 다른 원인이 있다면 지속될 수 있으므로 정확한 진단을 위해 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 외치핵이 생긴거 같은데 궁금한게 있습니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.외치핵은 혈관이 확장되어 부었다가 가라앉았다 하는 것이 일반적인 증상입니다. 음주 후에는 혈관이 확장되어 외치핵이 더 붓고 통증이 심해질 수 있으며, 충분한 휴식을 취하면 어느 정도 가라앉을 수 있습니다. 하지만 통증이 지속된다면, 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 좌욕: 따뜻한 물에 10-15분 정도 좌욕을 하면 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 약물 치료: 진통제나 소염제를 복용하여 통증을 줄일 수 있으며, 치질 연고를 사용하여 환부를 진정시킬 수 있습니다. 생활 습관 개선: 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하고, 충분한 수분 섭취를 통해 변비를 예방하는 것이 중요합니다. 또한, 장시간 앉아 있는 것을 피하고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다.만약 이러한 방법들로도 증상이 호전되지 않거나, 통증이 심해지고 출혈이 발생한다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 의사 선생님과 상담하여 자신에게 맞는 치료법을 찾아 건강을 회복하시길 바랍니다.
안과
Q. 눈중풍 주사 맞았는데 왜 안약을 안주는지?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈중풍으로 진단받고 놀라셨을 텐데, 우선 안정을 취하시는 것이 중요합니다. 눈중풍은 망막 혈관의 이상으로 발생하는 질환이며, 재발 가능성이 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 현재 병원에서 소독 개념의 안약을 처방받으셨다면, 이는 감염 예방을 위한 조치로 보입니다.재발 방지를 위한 안약이 있는지 궁금하신 것 같은데, 눈중풍의 원인과 환자분의 상태에 따라 처방이 달라질 수 있습니다. 주사를 맞으신 병원이나 다른 안과 전문의와 상담하여 재발 방지를 위한 추가적인 치료나 관리법, 그리고 평소에 사용할 수 있는 안약에 대해 자세히 상의해 보시는 것이 좋겠습니다. 전문의와의 상담을 통해 눈 건강을 꾸준히 관리하시길 바랍니다.
안과
Q. 백내장 수술하면서 렌즈 삽입하면 더 이상 시력이 변하지 않나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.백내장 수술 후 삽입된 인공 수정체는 그 자체로 시력을 변화시키지는 않지만, 우리 눈의 다른 부분, 예를 들어 각막이나 망막의 변화는 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 근시, 난시, 원시 등의 굴절 이상이 발생할 가능성을 완전히 배제할 수는 없으며, 정기적인 검진을 통해 눈의 상태를 확인하는 것이 중요합니다.백내장 수술 후에도 휴대폰을 과도하게 사용하는 것은 눈의 피로를 유발하고 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다. 눈의 건강을 위해 적절한 휴식을 취하고, 인공눈물을 사용하는 등의 관리가 필요하며, 장시간 사용 시에는 눈을 자주 깜빡여주고 먼 곳을 바라보는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
중독
Q. 맥주를 매일 마시고 싶다는 생각도, 중독의 시작일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.매일 맥주 한 캔을 마시는 습관은 알코올 의존성의 초기 단계일 수 있습니다. 알코올은 습관성이 강한 물질이므로, 매일 섭취하는 것은 의존성을 높일 수 있습니다. 건강에 좋지 않다는 것을 인지하면서도 계속 생각이 난다면, 이는 심리적 의존성이 시작되었음을 시사합니다. 따라서, 음주 습관을 조절하려는 노력이 필요합니다.음주를 줄이기 위해서는 먼저 음주 일기를 작성하여 자신의 음주 패턴을 파악하고, 술을 마시고 싶은 충동이 들 때 다른 활동 (운동, 취미 활동 등)으로 대체하는 것이 좋습니다. 또한, 주변 사람들에게 자신의 목표를 알리고 지지를 구하는 것도 도움이 됩니다. 만약 혼자 힘으로 조절하기 어렵다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보는 것이 현명합니다.