Q. 일자목은 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일자목의 원인들은 교통사고 등 직접적인 충격으로 목뼈나 관절에 손상이온 경우, 체중과다로 바른자세를 취할 수 없는 경우, 평발이거나 발에 맞지 않는 신발을 계속 신는 경우, 책이나 신문 등을 바닥에 놓고 보는 경우 등입니다.일자목에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.뒷목과 어깨가 뻐근하고 통증이 있습니다.팔이 자주 저리거나, 가슴이 답답해 집니다.눈이 자주 아프고, 두통이 자주 반복 됩니다.집중력이 떨어집니다.처음부터 뼈에 문제가 생긴 병이라기 보다 습관에 의해 근육이 경직되어 나타나는 증상입니다.따라서 일자목이 된 원인 질환이나 습관이 해결되면 자연스럽게 목의 C커브를 회복하면서 통증을 제거할 수 있습니다.추나요법은 목이 정상적인 C커브로 돌아갈 수 있도록 돕고, 긴장되어 딱딱해진 근육과 인대를 풀어줍니다.