안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 의사에게 처방 받는 처방전의 유효 기간은 언제까지 인가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.처방전의 유효기간은 처방전을 발급한 병의원마다 차이가 있습니다.보통은 처방전 교부일(처방전을 발급받은 날)로부터 3일인 경우가 많지만, 병원에 따라 5-7일, 대형병원의 경우 1-2주인 경우도 있습니다.처방전의 유효기간은 처방전 아래에 보시면 사용기한 란이 있으므로 그것을 보시고 참고하시면 되겠습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 비타민 어떻게먹는게 좋은가요~
안녕하세요. 정주수 약사입니다.본인이 현재 건강한 식습관을 하고 있다면 비타민이 꼭 필요한 것은 아닙니다. 보통 비타민을 복용하고자 하는 것은 식습관이 좋지 않아 부족한 영양소를 채우기 위함이나, 에너지 생성, 피로 회복 등에 도움을 주기 위하여 복용하는 경우가 많은 것 같습니다. 비타민은 종류가 매우 다양하기 때문에 그것을 각각 따로 복용하기는 힘드므로 보통은 종합 비타민 형태를 많이 복용하게 됩니다.부족한 영양소를 채우기 위한 목적이라면 굳이 고함량의 비타민 보다는 상대적으로 함량은 적지만, 함유된 비타민과 미네랄의 종류가 다양한 제품이 좋을 것이고, 피로 회복, 에너지 생성 등에 도움을 주기 위함이라면 고함량의 활성형 비타민B군이 주로 함유된 제품이 더 좋다고 생각됩니다.비타민C와 비타민D는 종합비타민 제품에 같이 함유된 경우도 있지만 보통은 그 함량이 적거나 함유되지 않은 경우가 많으므로 성분을 확인하여 적정량을 추가로 복용하시는 것이 좋습니다. 특히, 비타민C는 과일, 채소 등을 잘 섭취하는 분이라면 결핍, 부족한 경우가 적으므로 괜찮지만, 비타민D는 현대인들이 주로 실내 생활을 많이하고, 자외선 차단제 등을 이용하여 햇볕으로의 노출을 많이 하지 않기 때문에 체내 비타민D 수치가 결핍인 분들이 많으므로 가능하면 꼭 추가로 복용하시는 것을 추천드리고 싶습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 비타민D3(2000iu)와 비타민K2 같이 복용하는 것이 좋습니까?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비타민D를 복용한다고 하여 반드시 비타민K2를 복용하셔야 하는 것은 아닙니다.비타민K2의 역할은 칼슘이 혈관 등 뼈 이외의 다른 부위에 침착되어 혈관 석회화, 결석 등의 문제를 유발하지 않고, 뼈로의 이동을 잘 도와줍니다. 그렇기 때문에 골다공증 예방 등을 위하여 칼슘을 복용하고자 하는 분들은 칼슘의 효율적인 이용을 위하여 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 미네랄, 비타민K2 등이 함께 함유된 제품을 복용하도록 권장합니다.단순히 본인의 체내 비타민D 수치가 낮아서 복용하시는 분들은 비타민K2가 반드시 필요한 것은 아니며, 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주는 역할 뿐만 아니라 신경 안정, 수면, 면역 등 다양한 영역에 도움을 줄 수 있는데, 이 때 체내 비타민D 수치가 50-60 정도는 되어야 그러한 역할들을 기대하기 때문에 비타민D만을 꾸준히 복용하기도 합니다. 말씀하신 것처럼 하루 2000IU정도의 비타민D 정도면 충분하다고 생각되며, 비타민D 수치 검사의 비용은 저렴한 편이므로 1년에 한번 정도는 병원에서 비타민D수치를 검사하여 그 결과에 따라 비타민D용량을 조절하시는 것이 좋다고 생각됩니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 아모콤비듀오시럽 냉장보관 못했는데 먹여도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀하신 것과 같은 아목시실린과 클라불란산이 함유된 시럽은 온도에 예민하기 때문에 냉장 보관을 하여야 합니다.상온에서도 3일까지는 보관이 가능하다고는 하지만, 색이 처음과 다르게 노란빛으로 변색이 되어 있다면 약효의 감소가 우려되고, 그로 인하여 치료 효과 또한 떨어질 수 있기 때문에 가능하면 항생제 시럽을 다시 처방받으시는 것이 가장 좋기는 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 귀 (피어싱) 뚫고 바르는 연고
안녕하세요. 정주수 약사입니다.귀를 뚫고 나서는 소독을 잘 해주셔야 하며, 연고는 염증이 심하거나 짓무르고, 진물이 나는 경우에 사용하시면 됩니다.소독약의 경우에는 알코올, 과산화수소수, 포비돈(빨간 소독약)은 자극성이 있으며, 포비돈의 경우에는 빨갛게 착색될 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋으며, 생리식염수 또는 솔트액 등과 같은 투명한 소독약을 사용하시는 것이 좋습니다. 가능하면 귀를 뚫은 부위에 손을 대지 않는 것이 좋으므로 스프레이 타입의 소독약을 추천드립니다.염증이 심하고, 짓무르고, 진물이 나는 경우에 사용하는 연고는 항생제 연고를 바르셔야 합니다. 물론 그 정도가 심하고, 항생제 연고로 효과가 잘 나타나지 않는 경우에는 병원을 방문하시어 경구용 항생제를 복용할 수도 있습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.