안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 위궤양 증상에 혹시 이 약품을 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.위궤양 증상에 엑소라졸정과 같은 PPI계열의 성분들을 사용하는 것은 맞지만, 그러한 의약품들은 전문의약품이기 때문에 의사의 처방 및 지시 없이 임의로 사용하는 것은 좋지 않습니다.위궤양의 증상 및 정도에 따라 사용되는 PPI의 종류 및 용량이 다를 수 있으며, PPI계열의 약물 이외에도 다른 위장약들이 병용되어야 할 수 있으므로 가능하면 병원 진료를 통하여 적절한 약물들을 처방받으시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 콜라겐 복용에 대해 문의드립니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.먹는 콜라겐의 경우 효능에 대해서 의견이 분분합니다. 콜라겐 자체는 분자량이 크므로 그 자체로 흡수가 거의 되지 않으므로 여러 저분자 콜라겐 펩타이드가 제품으로 나오는데, 이러한 콜라겐 펩타이드가 흡수되어 체내에서 콜라겐의 생성에 이용된다는 개념입니다. 흡수된 콜라겐 펩타이드로 인하여 콜라겐의 생성이 증가하였다는 일부 연구들도 있지만, 아직 확실하게 밝혀지지 않았으며, 콜라겐의 생성이 늘었다고 하더라도, 콜라겐은 우리 몸에서 피부 뿐만 아니라 뼈, 혈관, 모발 등 여러 곳에서 사용되기 때문에 피부 쪽에서 효과가 나타날지 장담을 할 수 없습니다.콜라겐의 알려진 효능들은 피부와 혈관의 탄력성을 좋게 해 줄수 있으며, 뼈를 구성하는 유기질 성분으로 뼈를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 모발 및 관절 건강에도 도움을 주는 것을 알려져 있습니다.콜라겐은 복용하실 때, 반드시 어디가 좋아진다는 생각보다는 콜라겐 보충으로 건강 관리를 한다는 목적으로 드시는 것이 좋다고 생각됩니다. 그리고 콜라겐 제품을 선택하실 때에는 500Da이하의 저분자 콜라겐 펩타이드를 선택하시는 것이 좋으며, 순수한 콜라겐 펩타이드로써의 함량을 확인하시어 함량이 높은 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 비타민C를 같이 복용하는 것이 콜라겐 생성에 도움이 되는데, 일부 콜라겐 제품에는 비타민C가 같이 함유된 경우도 있으므로 성분을 확인하시고, 비타민C가 함유되어 있지 않다면 따로 챙겨 드시는 것이 좋겠습니다.현재 복용중인 제품들에 추가적으로 복용하셔도 크게 문제가 없다고 생각됩니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 철분제약 하루 1정 2회인데 1회 2정다복용해도될까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.제품 1정에 함유된 철분의 함량이 그리 높은 편이 아니라면 1회 2정을 동시에 복용하셔도 괜찮습니다. 철분제는 보통 공복에 복용하는 것이 좋으므로 아침 공복 또는 자기전에 2정을 복용하시면 되겠습니다.또는 커피를 자주 드시는 분이라면, 커피에 의한 철분 흡수 방해를 피하기 위하여 최소 2시간 이상 간격을 두는 것이 좋으므로 아침 공복에 1알, 자기 전 1알 이런 방식으로 복용하셔도 괜찮겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 심한 목감기로 약을 먹고 있는데 비타민 B, C와 마그네슘, 유산균을 복용해도 될까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.지금 복용 중이신 영양제들은 감기약과 함께 복용하셔도 크게 문제가 없습니다.다만, 유산균의 경우에는 세파클러와 같은 항생제와 동시에 복용할 경우 항생제에 의하여 유산균이 제거될 수 있을 뿐 아니라 항생제의 효과도 다소 감소할 수 있기 때문에 가능하면 최소 2시간 이상의 간격을 두고 복용하시는 것이 좋겠습니다.그리고 항생제로 인하여 간혹 설사 등의 증상이 나타날 수 있는데 이러한 경우에는 유산균의 복용 횟수를 늘리는 것도 도움이 될 수 있으므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 영양제 과다 복용 중 인가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.현재 복용 중인 제품들에서 임팩타민과 같은 종합비타민에도 아연 성분이 15mg함유되어 있는데, 아연 같은 경우는 보통 상한 섭취량이 40mg 정도 이고, 이 이상의 아연 섭취는 크게 권장하지는 않으므로 칼슘/아연/비타민D/마그네슘 제품에 함유되어 있는 아연의 함량을 확인해보시는 것이 좋겠습니다.그리고 기저질환에 빈혈이 있다고 하셨는데, 지금 복용 중인 제품들도 건강 증진에 도움이 되는 것은 맞지만, 빈혈과 관련된 철분제 등의 성분을 추가적으로 복용하시는 것이 좋다고 생각됩니다. 혹시라도 철분제를 추가하실 경우에는 철분제와 칼슘, 마그네슘은 동시에 복용하면 흡수율이 감소하므로 철분제는 아침에, 칼슘, 마그네슘은 신경안정 및 수면 등에도 도움을 줄 수 있으므로 저녁에 복용하시는 것이 좋으므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
기타 약료상담
Q. 겨울만되면 기침이 계속일어납니다 ...??
안녕하세요. 정주수 약사입니다.겨울철이 되면 마른기침이 심해지는 것은 건조함와 추운 날씨로 인하여 인후가 건조해지고, 기관지가 수축됨으로 인하여 발생할 수 있습니다. 실내에서의 습도 조절(50-60% 정도)과 호흡기가 차가운 공기에 노출을 최소화 하는 것이 필요합니다. 또는 비염으로 인해서도 기침이 계속 발생할 수 있는데, 콧물이 누워있는 동안에 목 뒤로 넘어가면서 특히 밤 또는 누워 있는 동안에 가래가 발생하고, 목이 간질하면서 기침을 유발하기도 합니다. 이러한 후비루 증상은 방치하게 되면 부비동염으로까지 이어질 수 있기 때문에 가능하면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 혈압이 140정도인데 어쩌죠?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈압이 140 정도와 같은 경계선 상에 있고 연령도 젊은 편이며, 다른 동반 질환 및 가족력이 없는 경우에는 혈압약 복용을 시작하는 대신 식이요법 및 운동, 체중 감소 등을 우선적으로 해본 후에, 혈압 조절이 잘 되지 않는다면 혈압약 복용을 고려하는 경우가 많습니다.특히 요즘과 같이 추운 날씨에는 날씨의 영향으로도 혈압이 다소 올라갈 수도 있으며, 집에 혈압계가 준비되어 있다면 집에서 정기적으로 혈압 체크를 해보신는 것도 좋습니다.고혈압 환자들은 식물성 식품의 섭취를 늘려 체중 감소를 해주는 것이 중요한데, 샐러리, 마늘, 양파, 녹색계열 채소 위주의 식사를 하면서 알코올, 카페인 섭취를 제한하며 동물성 지방 (특히, 튀긴 음식, 라면 같은 열량이 높은 음식 등)의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.운동의 경우에는 어떤 특정 운동이 좋다라는 것은 따로 있지는 않고, 본인이 즐길수 있는, 그리고 꾸준히 할 수 있는 운동을 선택하시어 가볍게 숨이 찰 정도로 주 4~5회 정도 해주시는 것이 좋습니다. (너무 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.)여기에 여유가 되신다면, 건강보조식품을 복용하셔도 되는데, 특히 코엔자임Q10 과 같은 성분들이 높을 혈압을 감소시킬 수 있다고 기능성을 인정받았습니다. 코엔자임Q10 이외에도 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 아르기닌 등도 기능성을 인정받은 것은 아니나, 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 많습니다. 다만 이러한 성분들은 의약품이 아니기 때문에 반드시 혈압을 낮추어 주는 것은 아님을 명심하시고 건강 증진의 목적으로 복용해 주셔야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 처방받은 약을 증상이 비슷하면 먹어도 되나요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.이전과 비슷한 증상이라고 하더라도 질병의 원인이 다를 수 있으며 그 증상의 정도에 따라서도 사용되는 약의 종류 및 용량들이 달라질 수 있기 때문에 불편한 증상이 있을 때마다 복용하도록 의사 선생님이 처방한 것이 아니라면 복용하지 않는 것이 좋습니다.처방 받은 약들도 일정 기간이 지난 약들은 폐기를 하는 것이 좋은데, 약국에서 비닐 포장으로 조제받으신 약들은 적절한 보관 상태(햇볕이 들지 않는 서늘한 곳에 습도가 높지 않도록 유지)가 유지되었다면 1년정도 까지는 보관이 가능하지만, 실제로는 그렇지 못한 경우가 많아서 보통 6개월정도 까지만 보관하시라고 알려드립니다.비닐포장된 약을 너무 오래 방치하게 되면 습도 등에 의해서 약이 변질되어 안전성을 보장할 수 없거나 효력이 감소할 수 있기 때문에 처방받으신 약들은 처방기한 내에 복용하시는 것이 원칙이고, 남은 약 중 6개월정도 지난 약들은 폐기하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 피임약과 다른 약 같이 복용해도 될까요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.처방받으신 약들은 진통제 계열의 약(아세크로정, 써스펜8시간이알서방정), 근육이완제(아트락트정), 위장약(엔피렌에스정)인데 이러한 약들은 피임약의 효과에 영향을 주는 성분들은 아니므로 피임약은 매일 복용하던 시간에 계속하여 규칙적으로 복용하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 진통제 중에서 치통에 더 효과적인 약이 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.진통제의 효과 정도는 사람마다 다 다르기 때문에 절대적으로 어느 성분이 효과가 좋다라고 말씀드리기는 어렵습니다.보통은 일반의약품으로 구입이 가능한 성분 중에서 "나프록센" 성분의 소염, 진통제가 다른 성분들에 비하여 효과가 강하다고 알려져 있어 치통과 같은 심한 통증의 경우에는 "나프록센" 성분을 많이 권해드립니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.