안녕하세요 정주수 전문가입니다.
Q. 겨울만되면 기침이 계속일어납니다 ...??
안녕하세요. 정주수 약사입니다.겨울철이 되면 마른기침이 심해지는 것은 건조함와 추운 날씨로 인하여 인후가 건조해지고, 기관지가 수축됨으로 인하여 발생할 수 있습니다. 실내에서의 습도 조절(50-60% 정도)과 호흡기가 차가운 공기에 노출을 최소화 하는 것이 필요합니다. 또는 비염으로 인해서도 기침이 계속 발생할 수 있는데, 콧물이 누워있는 동안에 목 뒤로 넘어가면서 특히 밤 또는 누워 있는 동안에 가래가 발생하고, 목이 간질하면서 기침을 유발하기도 합니다. 이러한 후비루 증상은 방치하게 되면 부비동염으로까지 이어질 수 있기 때문에 가능하면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 혈압이 140정도인데 어쩌죠?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈압이 140 정도와 같은 경계선 상에 있고 연령도 젊은 편이며, 다른 동반 질환 및 가족력이 없는 경우에는 혈압약 복용을 시작하는 대신 식이요법 및 운동, 체중 감소 등을 우선적으로 해본 후에, 혈압 조절이 잘 되지 않는다면 혈압약 복용을 고려하는 경우가 많습니다.특히 요즘과 같이 추운 날씨에는 날씨의 영향으로도 혈압이 다소 올라갈 수도 있으며, 집에 혈압계가 준비되어 있다면 집에서 정기적으로 혈압 체크를 해보신는 것도 좋습니다.고혈압 환자들은 식물성 식품의 섭취를 늘려 체중 감소를 해주는 것이 중요한데, 샐러리, 마늘, 양파, 녹색계열 채소 위주의 식사를 하면서 알코올, 카페인 섭취를 제한하며 동물성 지방 (특히, 튀긴 음식, 라면 같은 열량이 높은 음식 등)의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.운동의 경우에는 어떤 특정 운동이 좋다라는 것은 따로 있지는 않고, 본인이 즐길수 있는, 그리고 꾸준히 할 수 있는 운동을 선택하시어 가볍게 숨이 찰 정도로 주 4~5회 정도 해주시는 것이 좋습니다. (너무 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.)여기에 여유가 되신다면, 건강보조식품을 복용하셔도 되는데, 특히 코엔자임Q10 과 같은 성분들이 높을 혈압을 감소시킬 수 있다고 기능성을 인정받았습니다. 코엔자임Q10 이외에도 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 아르기닌 등도 기능성을 인정받은 것은 아니나, 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 많습니다. 다만 이러한 성분들은 의약품이 아니기 때문에 반드시 혈압을 낮추어 주는 것은 아님을 명심하시고 건강 증진의 목적으로 복용해 주셔야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 처방받은 약을 증상이 비슷하면 먹어도 되나요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.이전과 비슷한 증상이라고 하더라도 질병의 원인이 다를 수 있으며 그 증상의 정도에 따라서도 사용되는 약의 종류 및 용량들이 달라질 수 있기 때문에 불편한 증상이 있을 때마다 복용하도록 의사 선생님이 처방한 것이 아니라면 복용하지 않는 것이 좋습니다.처방 받은 약들도 일정 기간이 지난 약들은 폐기를 하는 것이 좋은데, 약국에서 비닐 포장으로 조제받으신 약들은 적절한 보관 상태(햇볕이 들지 않는 서늘한 곳에 습도가 높지 않도록 유지)가 유지되었다면 1년정도 까지는 보관이 가능하지만, 실제로는 그렇지 못한 경우가 많아서 보통 6개월정도 까지만 보관하시라고 알려드립니다.비닐포장된 약을 너무 오래 방치하게 되면 습도 등에 의해서 약이 변질되어 안전성을 보장할 수 없거나 효력이 감소할 수 있기 때문에 처방받으신 약들은 처방기한 내에 복용하시는 것이 원칙이고, 남은 약 중 6개월정도 지난 약들은 폐기하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 피임약과 다른 약 같이 복용해도 될까요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.처방받으신 약들은 진통제 계열의 약(아세크로정, 써스펜8시간이알서방정), 근육이완제(아트락트정), 위장약(엔피렌에스정)인데 이러한 약들은 피임약의 효과에 영향을 주는 성분들은 아니므로 피임약은 매일 복용하던 시간에 계속하여 규칙적으로 복용하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 진통제 중에서 치통에 더 효과적인 약이 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.진통제의 효과 정도는 사람마다 다 다르기 때문에 절대적으로 어느 성분이 효과가 좋다라고 말씀드리기는 어렵습니다.보통은 일반의약품으로 구입이 가능한 성분 중에서 "나프록센" 성분의 소염, 진통제가 다른 성분들에 비하여 효과가 강하다고 알려져 있어 치통과 같은 심한 통증의 경우에는 "나프록센" 성분을 많이 권해드립니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.