안녕하세요 정주수 전문가입니다.
영양제
Q. 40대초반 영양제 질문 드립니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.영양제라고 하는 것은 사실 꼭 필수인 것은 아니라고 생각합니다. 현대인들의 식습관이 서구화되고, 인스턴트 식품, 패스트 푸드 등에 노출이 많아질 뿐만 아니라 운동 부족 등이 겹치고 하면서 영양제의 도움을 받게 되었다고 생각합니다.본인의 건강에 대해서 생각을 해보시고, 내가 어떠한 목적으로 (예를 들면, 피로 회복, 혈액 순환, 뼈 건강, 간 건강 등) 영양제를 먹을 것인지 정하시어 그 목적에 맞는 적절한 영양제를 선택하시면 되겠습니다. 각각의 목적에 맞는 영양제들 중에도 그 성분들이 다양할 뿐만 아니라 같은 성분이라 하더라도 성분의 함량, 원료 성분의 제조사(제품의 제조사가 아닌 원료의 제조사) 등에 따라서도 품질이 달라지므로 가능하면 약사님과 상의를 하시어 제품을 선택하시면 좋겠습니다.말씀하신 것처럼 체력 저하 및 피로 등에 도움을 주기 위함이라면 고함량 비타민B군이 함유된 종합비타민 제품들이 에너지 생성, 피로 회복 등에 도움을 줄 수 있으므로 그러한 제품을 복용하시는 것을 추천 드리고 싶습니다.마지막으로, 영양제들은 보조적인 목적으로 사용하는 것이지, 의약품이 아니므로 그 자체가 치료 효과가 있는 것이 아닙니다. 그러므로 너무 영양제에 의존하거나 맹신하셔서는 안되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 치질 수술 하고 나서 먹는 알약?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.치질 수술 후에 변이 딱딱하게 나오는 등의 변비 증상이 있다면 불편하셨던 증상이 다시 재발할 수 있기 때문에 변을 무르게 해주는 약(변비 치료제)을 처방해주는 경우가 많습니다.약의 사진 등 정보가 없어서 어떤 약인지 알 수 없지만, 그러한 경우에 많이 사용하는 약 중 하나가 산화 마그네슘 성분의 변비치료제 입니다. 약국에서도 구입이 가능하므로 그 성분의 제품을 복용하시는 것도 좋다고 생각되며, 장기간 복용하시기 보다는, 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 많은 음식을 자주 드시면서 변비약의 복용을 서서히 줄여나가시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 타이레놀, 게보린 많이 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀하신 타이레놀과 게보린 등은 진통제 계열의 약입니다. 이러한 일반의약품으로 구입이 가능한 진통제들은 보통 내성이 생기지는 않습니다. 그렇기 때문에 통증이 있을 때에 복용하시는 것은 문제가 없겠습니다.간혹 같은 진통제를 복용하더라도 효과가 없는 것처럼 느껴질 수 있는데, 그러한 것은 내성의 문제라기 보다는 통증의 정도가 다르기 때문이라고 생각되며, 그러한 경우에는 다른 계열의 소염, 진통제로 바꾸어 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 코로나증세 의심되면 신풍제약 피리맥스정 먹어도되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.피라맥스정은 아직 코로나에 대한 안전성 및 유효성이 입증되지 않은 제품이고 현재 임상 시험 중에 있습니다.그렇기 때문에 식약처에서도 코로나의 치료 및 예방 목적으로 판매하는 것을 금지하고 있습니다.따라서 가능하면 복용하시지 않는 것이 좋다고 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 스테로이드 성분이 없는 안연고 처방없이 구매 가능한가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.안연고 성분은 약국에서 구입이 가능한 일반 의약품 제품은 없습니다.안연고 종류는 전문 의약품이기 때문에 꼭 의사의 진료 및 처방을 통해서만 구입이 가능합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 아버지가 소변보는 것이 좀 어려운 것 같은데 쏘팔메토가 도움이 될까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.전립선에 대한 쏘팔메토의 효과는 사실 논란이 많습니다. 쏘팔메토의 전립선에 대한 효과가 없다는 많은 연구 결과들이 나오고 있기 때문에 전립선의 건강에 도움을 줄 수도 있다는 생각으로 보조적으로 복용하실 수는 있겠지만, 큰 효과를 기대하시지는 않는 것이 좋겠습니다.말씀하신 증상과 관련해서는 주로 요도 괄약근을 이완 하는 알파1차단제, 전립선의 크기를 줄여주는 5-알파환원효소 억제제 등의 약물들이 사용되는데, 5-알파환원효소 억제제의 경우에는 6개월 이상 장기간 복용하여야 효과를 나타내기도 하며, 알파1차단제는 성분의 종류가 다양하므로 현재 복용하신 약의 효과가 충분하지 않다고 느껴지신다면 의사 선생님과 상의하여 다른 약물로의 교체를 고려하시는 것이 좋다고 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 기존 피임약에서 다른 피임약으로 변경할 때
안녕하세요. 정주수 약사입니다.피임약을 변경하실 때에는 휴약기 없이 변경을 하셔도 되고, 1주일 휴약기를 가진 후에 새로운 약으로 변경하셔도 괜찮습니다. 다만 처음 1주일 정도만 추가적인 피임법을 병행해주시는 것이 좋으며, 제품의 변경에 따라 성분 및 함량이 달라질 수 있으므로 부정 출혈, 위장 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.지금 복용 중이신 센스데이 제품을 복용하시더라도 불편한 증상 없이 괜찮으셨다면 그대로 같은 제품으로 계속 복용하셔도 괜찮습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 피임약 변경 휴약기 가져도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.지금 말씀하신 것처럼 디어미순을 21정 복용하시고, 7일 휴약기를 가지신 후, 바로 디어미를 복용하셔도 됩니다.처음 1주일 정도는 추가적인 다른 피임법을 병행하시는 것이 좋으며, 제품의 변경으로 인해 성분 및 함량이 변화됨에 따라 부정출혈 또는 위장 장애 등의 증상이 나타날 수 있으므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 오메가3 콜레스테롤 영향문의
안녕하세요. 정주수 약사입니다.오메가3는 혈중 중성 지방의 수치를 낮추고 혈액 순환을 도와줍니다. 우리가 흔히 말하는 고지혈증은 주로 콜레스테롤이나 중성지방의 수치가 높아서 생기는 문제인데, 오메가3는 중성 지방의 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있고, 중성 지방이 높은 분들에게는 병원 처방으로도 나오기도 합니다. 간혹 오메가3가 콜레스테롤 수치를 올리기도 하는데, 전체적인 LDL 콜레스테롤의 수치를 올릴 수는 있지만, 모든 LDL 콜레스테롤이 나쁜 것은 아니며, 동맥경화 등의 실질적 원인이 되는 sdLDL이라는 매우 작은 크기의 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 LDL 콜레스테롤 수치가 높은 사람이라도 오메가3를 복용하는 것이 더 이익입니다.물론 말씀하신 것처럼 LDL 수치가 200이상인 경우에는 반드시 의사의 진료 및 처방에 따라 스타틴 계열의 약물 등 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 약물을 우선적으로 복용하시는 것이 중요하고, 오메가3의 복용은 보조적으로 하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 크릴오일vs오메가3 중 혈관에 더 좋은 거요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.개인적으로는 크릴오일 보다는 오메가3 성분이 더 좋다고 생각됩니다. 크릴오일에는 인지질, 오메가3, 아스타잔틴 등의 여러 성분이 함유되어 있는 것은 장점이지만, 각각의 성분 함량이 적은 편입니다. 그렇기 때문에 크릴오일은 다양한 영양소를 공급하는 목적으로 복용하시는 것이 좋다고 생각됩니다.그에 비하여 오메가3는 EPA+DHA 성분의 함량이 크릴오일에 비하여 높으며, 여러 연구들을 통하여 심혈관질환 및 혈액 순환, 염증 억제 등에 도움을 줄 수 있다는 결과들이 많습니다. 따라서 혈관 건강에 도움을 주기 위하여 복용하실 계획이라면 지금 복용 중이신 오메가3를 계속하여 복용하시는 것이 좋다고 생각됩니다.단, 오메가3 제품을 선택하실 때에는 원료의 품질이 제일 중요합니다. 오메가3의 원료가 되는 생선이 어디에서 잡은건지, 생선을 잡은 후 얼마나 빨리 추출하였는지, 산패도는 어떠한지 등을 고려하여 반드시 신선한 오메가3를 복용하시는 것이 중요합니다. 이러한 정보들을 일반인들이 얻기 어려운 경우가 많으므로 꼭 약사님과 상의하시어 품질 좋은 제품을 드시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.