안녕하세요 김선도 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 자가면역질환 중에 중증근무력?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.오시크로린정은 말라리아 치료제이긴 하지만 류마티스 치료에도 많이 쓰입니다.근무력증이 걱정되신다면 일단 약물 처방해주신 의사선생님과 상의 권유드립니다.
신경과·신경외과
Q. 인공고관절 수술 후 간병인 고용 관련하여 질문이 있습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.인공고관절 수술 이후 보행 연습을 하는동안 간병이 중요합니다.아버님을 어머님이 부축하기에는 힘들것입니다.저같은 경우 3가지 옵션을 드립니다.1. 개인간병인2. 보호자 24시간 상주3. 공동 간병인실 이용보통은 공동간병인실 (6분가량의 환자를 2분의 여사님이 케어) 을 많이 이용하십니다.해당병원에 공동 간병인실이 없다면 1, 2번중 선택해야하는데 너무 비용이 부담된다면 어머니가 간병하시는 것밖에 답이 없겠지만 굉장히 힘드실겁니다.결정에 도움이 되면 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 목이 많이 따가운데 목소리가 잠겨 말하기가 힘들어요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.코로나 검사나 독감검사를 해보시는 것이 정확한 병명 확인에 도움이 되겠습니다.가까운 병원 진료 권유드립니다.
이비인후과
Q. 코를 강하게 풀다가 좌측 귀아래가 심하게 부어올랐습니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.첨부파일이 보이지는 않지만 가까운 이비인후과 내원하시어 진료를 보시는 것이 가장 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 자고 일어나면 입마름 혀 갈라짐
안녕하세요. 김선도 의사입니다.현재 작성자분의 면역력이 약해져있을 가능성이 있으니 가까운 병원에서 건강검진 권유드립니다.
피부과
Q. 명치 쪽 갑자기 생긴 볼록한 점이 간지럽습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.일반 점과 달리 많이 튀어나오거나 불긋한 형상이라면 한번 조직검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 다리 떨기가 다이어트에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.칼로리 소모가 되기는 하므로 도움이 약간은 되겠습니다.또한 혈액순환에 도움이 되어 부종 제거에 좋습니다.
피부과
Q. 손 톱에 흑색종일까요? 두렵습니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.이전 검사상 흑색종이 아니었다고 해도 새로운 병변이 나왔다면 검사를 한번 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다.
기타 의료상담
Q. 물마시는게 다이어트에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.다이어트를 계획하고 있다면 '수분 섭취'에 관심을 기울여 보자.우선, 물은 열량 섭취를 줄이는 효과가 있다. 2018년 10월 ‘임상 영양 연구’에 발표된 한 연구에 따르면식사 전 물을 마시면 자연스럽게 열량 섭취가 줄어드는 것으로 나타났다. 또한, 2019년 '유럽 영양 저널'에 발표된 연구에서는 얼음물을 2컵 마신 참가자는 소화 작용이 느려서 따뜻한 물을 마실 때와 비교해 음식을 적게 먹는다는 사실이 밝혀지기도 했다.물은 신진대사 속도를 높이는 데도 도움을 준다. 2016년 ‘영양 프런티어스’ 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 수분 섭취를 늘리면 체중 감소가 촉진되고, 체내 신진대사도 가속화된다고 밝혀졌다.또 한 가지. 물은 체내 노폐물을 제거하는 데도 도움을 주는데 물을 충분히 마시면 땀, 배뇨, 배변을 통해 노폐물을 효과적으로 배출할 수 있다. 특히, 충분한 수분 섭취는 다이어트 과정에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 ‘변비’를 예방하는 데도 도움을 준다.물은 하루에 1.5리터에서 2리터 정도를 섭취하는 것이 좋다. 하지만, 평소 물을 잘 마시지 않는 사람이 갑자기 수분 섭취량을 늘리기는 쉽지 않은 일이다. 이런 경우에는 물에 레몬, 라임, 페퍼민트, 오이 등을 첨가해서 수분 섭취 시의 부담감을 덜어주면 좋다.물론, 수분 섭취는 생수로 하는 것이 가장 좋다는 사실도 잊어서는 안 된다. 하이닥 영양상담사 이지혜 영양사는 “수분 섭취를 위해 생수 대신 차나 커피, 음료 등을 섭취할 경우 그것에 함유되어 있는 성분이 이뇨작용을 활발히 하는데, 이는 체외로 배출되는 수분의 양을 증가시켜 오히려 수분 배출량이 늘어날 수 있다”고 조언했다.과도한 수분 섭취는 체내 나트륨 농도가 낮아지는 ‘물 중독’ 증상으로 이어질 수 있다. 물 중독은 신부전, 간 기능 장애, 만성적 구토 등을 가진 사람에게 많이 나타나는데 특히, 신장이 약한 사람은 수분과 전해질 균형을 유지하는 능력이 떨어질 수 있으므로 주의가 필요하다.
내과
Q. 혈압하고 짜게먹는 식습관하고 관련이 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.짜게 음식을 먹을 경우 체내로 수분 흡수가 많아져 혈장량이 많아져 혈압이 올라가는 효과가 나타나게 됩니다.