안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 제수면 습관이 안좋은건가요 이자세가 편한데요
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 베게를 너무높게 베고 주무시는경우 경추부위에 무리가가서 일자목이나 거북목이 발생할수 있습니다.똑바로 누워서 주무시는경우는 낮은베게가 좋으며 옆으로누워서 주무시는경우는 어깨가 눌리지않는 정도의 높이가 좋습니다.
Q. 코로나 코막힘과 재채기가 지속됩니다
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 일반적인 코로나 증상개선 처방약에 비염치료제가 포함되어 있지않다면 같이 복용하셔도 되나.팍스로비드같은 코로나 치료제 복용시에는 같이 드시면 안되는 약들이 다수있어 이경우는 처방받은 병원에서 확인하시고 복용하시기 바랍니다
Q. 아이한테서 나는 입냄새는 어디서 나는건가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.입 냄새의 원인 중 70%는 오염된 혀나 치아에서 세균이 만들어내는 성분 때문이며 구강이건조할때 많이 발생합니다.입냄새를 유발하는 그 밖의 원인으로는 다양한 치주 질환, 호흡기 염증, 편도 결석 . 만성적인 비염이나 축농증등이 있을수 있습니다.
Q. 계단에서 내려오다가 왼쪽 발목이 삐었습니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.발목에 충분한 휴식을 주고(필요시 스프린트로고정), 얼음 등을 이용한 냉찜질을 한 번에 20~30분간, 하루 3~4회 시행하고, 붕대로 적절하게 압박하며, 손상 후 48시간 정도는 발목을 심장보다 높이 유지하도록 하여 붓기가 가라앉도록 해보시고 증세호전이 없으면 정형외과 진료를 보시길 바랍니다.
Q. 혈당 측정시 저녁 식사후 몇분만에 검사하는 것이 좋을까요? 그리고 혈당은 얼마까지 나와야 당뇨 판정을 받나요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 식후혈당은 식후 2시간에 시행하는것이 좋습니다. 당뇨진단은 혈액검사상 당화혈색소가 6.5% 이상인 경우.8시간 금식 후 공복혈당 수치가 126mg/dl 이상인 경우 .75g 경구 당부하검사에서 2시간 후 측정한 혈당 수치가 200mg/dl 이상인 경우.무작위로 측정한 혈당 수치가 200mg/dl 이상이면서, 다뇨증, 다음증, 다식증이 있는 경우 중 한 가지 이상 부합할 때 당뇨병으로 진단할 수 있습니다.