안녕하세요. 조아현 약사입니다.
영양제
Q. 실제로 일광욕을 하면 비타민 D 섭취를 대신 할 수 있나요?
안녕하세요. 조아현 약사입니다.현재 비타민D가 결핍된 상황이시라면 햇빛만으로는 비타민D 합성량이 부족할 수 있으며영양제로 보충해주시면서, 햇빛도 같이 봐 주시는 것을 권장합니다일반적으로 선크림 없이 한여름 반팔, 반바지로 약 30분정도 걷게 되면 일일 권장량을 채울 수 있으나, 자외선을 선크림 없이 쬐게 되면 피부가 예민해질 수 있으니 보충제 섭취를 고려해보시기 바랍니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
약 복용
Q. 생장환 호과,시간언제쯤 나타나나요
안녕하세요. 조아현 약사입니다.생장환은 차전자피, 센나 성분의 팽창성, 자극성 하제로 변비 증상의 완화를 위해 사용하는 약물입니다성인의 경우 1일 2회, 1포씩 복용 가능하며 과다하게 복용 시 복통 등의 위장장애가 발생할 수 있습니다하루 2L이상의 충분한 물을 복용하는 것을 권장하며, 섬유질이 풍부한 음식도 도움이 됩니다생장환의 효과가 나타나는 시간은 개인에 따라 다를 수 있으나 보통 6~12시간 내 효과가 나타납니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
약 복용
Q. 기침이 계속 나는데 어떤 약을 먹은게 좋을까요
안녕하세요. 조아현 약사입니다.기침이 심하게 나시는 경우 코푸시럽이 도움이 될 수 있습니다. 가래까지 동반한 기침이라면 뮤테란을 코푸시럽과 같이 복용해 주셔도 됩니다. 증상이 나아지지 않는 경우 병원 진료를 권장합니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
약 복용
Q. B형간염 치료제 베믈리노 이틀 못먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 조아현 약사입니다.만성B형간염의 경우 질환의 악화와 진행 방지, 바이러스 내성 방지를 위해 꾸준한 관리 및 약물 복용이 중요합니다. 이미 이틀 동안 놓치신 부분은 어쩔 수 없고, 앞으로 약물을 꾸준히 잘 챙겨주시기 바랍니다. 간수치에 얼마나 영향을 줄 지는 정확히 판단이 어려우나 앞으로는 빼먹는 경우가 없도록 관리를 잘 하셔야 합니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
영양제
Q. 영양제 같이 먹으면 안되는것들 알려주세요ㅠ
안녕하세요. 조아현 약사입니다.문의주신 영양제들은 특별히 겹치는 성분이나 같이 복용이 어려운 성분이 아니므로 같이 복용하셔도 괜찮습니다유산균, 아르기닌은 공복 복용, 오메가3, 루테인은 식후 복용을 추천하며 나머지는 큰 상관 없이 편하신 시간에 복용해 주셔도 되겠습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)