안녕하세요. 조아현 약사입니다.
약 복용
Q. 변비약 복용에 대해 질문 드립니다..
안녕하세요. 조아현 약사입니다.한달에 1~2번 정도는 내성을 유발하지는 않겠습니다. 평소 식이섬유, 수분을 잘 섭취해 주시고 적절한 운동이 도움이 됩니다. 자극성 변비약을 매일,장기간 연용하는 경우에 내성으로 변비가 더 심해질 수 있습니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
약 복용
Q. 땅에 떨어진 알약을 그냥 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조아현 약사입니다.잠깐 떨어트린 약은 손으로 먼지를 잘 털어서 복용하시면 되지만, 언제 떨어졌는지 모르는 약이라면 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 습기나 더러운 환경에 오랜 기간 노출되었다면 변질되었을 가능성이 있겠습니다다만 이미 복용하신 경우 본인의 몸 상태를 잘 살펴 주시고 특별한 이상이 없으시다면 큰 문제는 없겠습니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
약 복용
Q. 잠을 자기전에 약(영양제)을 먹으면 건강에 해롭나요?
안녕하세요. 조아현 약사입니다.자기 직전에 특정 영양제를 복용할 경우 수면에 방해가 될 수 있으며, 대표적으로 고함량 비타민B군, 코큐텐, 아르기닌 등이 있습니다. 비타민C는 자기직전 복용시 속쓰림 증상을 유발할 수도 있겠습니다. 반대로 멜라토닌 등은 수면보조 목적으로 자기전 복용이 권장되기도 합니다. 어떤 종류의 영양제를 드시는지에 따라 각각 권장되는 시간이 다를 수 있다고 보시면 됩니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
약 복용
Q. 오메가3 섭취해야하는 기준이 궁금해요!
안녕하세요. 조아현 약사입니다.일반 성인 기준 1~2mg 정도면 충분한 용량이고, 지용성 성분이므로 식후 즉시 복용이 가장 흡수율이 높습니다꾸준히 매일 복용해주시면 되고, 안구건조 개선, 혈행 개선, 혈중 중성지방 개선의 효과가 있겠습니다도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
약 복용
Q. 렉사프로정 10mg처방받아 먹고있는데 용량을 줄여도 되나요?
안녕하세요. 조아현 약사입니다.렉사프로정은 에스시탈로프람 성분의 정신신경용제로, 임의로 용량을 조절하기보다는 전문가와의 상담을 통해 복용량을 결정하는 것이 좋습니다. 기본적으로 항우울제의 효과 발현에는 2~4주가 소요되므로, 이 기간 동안은 처방받은 용량을 꾸준히 복용해주시는 것을 권장합니다. 이후 경과를 보고 약물 용량이 조절될 수 있습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)