안녕하세요 조영지 전문가입니다.
약 복용
Q. 밀크씨슬이나 우루사 음주후 자기전에 복용하는것과 아침에 일어나서 복용하는것중에 어느게 간에 좋나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.알코올 섭취 이후에는 가장 효과가 좋은 시간은 없습니다. 드시지 않는 것이 가장 좋은 방법입니다. 즉 영양제 및 약을 우선적으로 먹어야 한다면 절대적인 금주를 하셔야 합니다. 지방간이 있다면 반드시 금주를 하셔야 하며 현재와 같이 영양제에 의존하더라도 전혀 나아지지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 영양제 복용순서가 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.아르기닌, 라이신은 아미노산이므로 공복에 드시는 것이 좋고 나머지는 식후에 드시면 되겠습니다. 다만 헤르페스가 올라온다면 항바이러스제 등을 통해서 치료해야 하며 단순히 아르기닌 및 라이신 등의 아미노산을 먹는다고 크게 효과가 있는 것은 아닙니다. 물론 같이 먹어도 효능에 전혀 지장이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 영양제 이렇게 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제라는 것은 꾸준히 드시는 것이 가장 좋습니다. 꾸준히 드시는 것에 초점을 두시고 현재 드시는데 전혀 신체 반응이 없거나 문제가 나타나지 않는다면 그대로 드시면 됩니다. 전혀 문제가 없어 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 약을 복용할때 궁금한점이 있는데요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.건강보조식품은 본인에게 필요한 것을 드시면 됩니다. 진통소염제, 근육이완제, 위장약과는 상호작용이 없으며 말씀하신 것들은 건강기능식품이므로 약이 아닙니다. 따라서 크게 상호작용이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 피임약 이틀 까먹었는데 복용법 도와주세요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 조영지 약사입니다.가장 좋은 것은 다음 생리일부터 다시 시작하는 것이고 지금부터 피임을 해야 한다면 2알을 즉시 드신 다음에 계속 꾸준히 드시면서 이중피임을 같이 해줄 수 밖에 없습니다. 지금 바로 2알 복용도 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 여자 40세에는 어떤 영양제를 먹어야 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제라는 것은 체내에 부족한 부분만 채워서 드시면 됩니다. 다만 피로감을 많이 느끼신다면 마그네슘이나 고함량 비타민b 등을 한 번 고려해보시길 바랍니다. 물론 드시는 영양제 자체가 없다면 종합비타민부터 시작하는 것도 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 자주 먹는 영양제 중 같이 먹으면 안좋은 영양제
안녕하세요. 조영지 약사입니다.직접적으로 마그네슘, 아연, 철분은 상호작용이 있을 수 있습니다. 이러한 것들을 제외하고는 대부분은 관련이 없으며 같이 먹어도 크게 문제가 되지 않습니다. 오히려 영양제는 나눠서 먹기 보다는 같은 시간에 모두 복용하는 것이 순응도를 높일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 여성호르몬약 복용해도 부작용 같은건 없을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.우리 체내에는 정상적인 호르몬 수치라는 것이 있습니다. 이 보다 훨씬 많은 호르몬이 갑자기 약으로 들어오게 되면 각종 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 남성의 경우에 성장기에 여성호르몬에 과다 노출되면 성 발달에 영향을 줄 수 있고 여성호르몬에 과다 노출 시 유방 및 생식기 등에 광범위한 부작용이 나타날 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 비타민을먹으면속이안좋을때가종종있습니다어떻게섭취해야할까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.보통 식전에 먹거나 함량이 높은 경우에는 메스꺼움 및 울렁거림 등이 나타날 수 있습니다. 이때는 식후로 옮기거나 함량을 조금 낮은 것을 먹게 되면 이러한 증상이 조금 덜 할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 디에타민과 몬테라정 복용 가능할까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.모두 식전 1시간 전에 드시면 되고 특별한 주의사항은 없습니다 .꾸준히만 드시면 되고 말씀하신 몬테라정과 디에타민은 직접적인 상호작용이 없으므로 같이 먹어도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^