안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
피부과
Q. 아는분이 50대 되가시고 피부에 검버섯 문제로 병원까지 다녀봤지만..
안녕하세요. 진호성 의사입니다.검버섯으로 궁금해 하시는 것 같습니다. 검버섯은 튀어나온 형태와 편평한 형태로 존재합니다. 또한 검버섯은 피부에 얼룩이 생기는 질환으로 튀어나온 것은 지루각화증(seborrheic keratosis), 편평한 것은 혹자(반점)라고 합니다. 경계가 뚜렷한 갈색 혹은 흑색의 원형구진의 형태를 보이며 얼굴이나 몸에 호발하는 특성이 있습니다. 노화 및 자외선과 밀접한 관련이 있지만 가족력이나 피부체질에 따라 젊은 사람에게도 나타날 수 있습니다.이러한 난치성반점은 언뜻 비슷하게 보여도 진단 결과에 따라 치료방법은 많이 달라지게 됩니다. 잘못된 진단에 따른 적절하지 못한 치료는 효과가 없을 수 있으며 흉터가 생기는 등의 부작용을 유발하기도 합니다. 번거로우시더라도 가까운 피부과를 찾아 전문의의 진단을 받아보실 것을 권해드립니다. 답변이 도움되었으면 합니다.
피부과
Q. 아침에 일반샴푸 저녁에 니조랄2% 120ml 샴푸를 써도 괜찮나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.지성 두피의 경우에 질문자님과 같이 일반 샴푸와 병행해서 하루 2회 샴푸하는 것도 좋은 방법입니다. 스트레스나 불규칙한 생활 습관 등에 의해 지루성두피염의 증상이 악화될 수 있으므로 좋은 습관을 지켜나가는 것이 중요하며, 또한 항진균제 성분이 포함된 샴푸를 일주일에 2회 정도로 꾸준히 사용해 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움되었으면 합니다.
이비인후과
Q. 거북목으로 인해 통증이 있습니다. 거북목은 어떻게 교정하면 될까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.거북목 증상이 있는 경우에는 먼저 생활습관 개선이 가장 중요합니다.거북목 자세가 된 원인들을 찾아 개선하고 항상 의식하며 바른 자세를 유지하셔야겠습니다. 특히 경직된 주변을 풀어주기 위한 스트레칭을자주 해주시고 바른 자세를 유지하기 위해 꾸준한 근력운동을 하시는 것이 도움이 됩니다.스스로 바른 자세를 유지하는데 어려움이 있다면 병원에 내원하셔서 도수치료, 운동치료 등을 진행해 거북목 교정을 해보는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움 되었으면 합니다.
기타 의료상담
Q. 더위라도 먹은건지 몸상태가 안좋아요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.의욕 저하와 무기력감이 있을 때에는 힘이 들더라도 적당량의 활동을 하시는 것이 도움이 됩니다. 무기력증으로 여러가지 증상이 있을 때 우리는 신경학적 변화로 인해 신체적인 에너지가 떨어질 뿐만 아니라 정신적인 에너지도 감소하여 동기 부여가 되지 않고 해야 할 일을 이어나갈 힘이 생기지 않게 됩니다. 이러한 경우 정신과적인 치료가 도움이 되며 더불어 신체적 에너지를 보충하고 근육 소실로 인해 2차적 무기력감이 생기지 않도록 일부 억지로나마 활동을 해주어야만 한답니다.활동은 무리한 스포츠나 과도한 헬스 등이 필요한 것이 아니라 낮동안 햇빛 쐬기, 30분에서 1시간 정도 가벼운 걷기나 빠른 걸음 정도면 충분합니다. 때로는 가벼운 쇼핑이나 전시회 관람, 친구와의 만남도 가져보는 걸 권유드리며 이러한 활동은 하기 편하고 쉬운 것부터 일주일에 몇 회 목표를 정하고 시작하는 것이 좋으며 점차 활동량과 범위를 늘려가시길 권유드립니다.답변이 도움 되었으면 합니다.
기타 의료상담
Q. 양말을 잘 신고 다니는데도 굳은살이 생기네요.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.발병 원인으로는 굳은살 등 모두 피부에 가해지는 마찰이나 압력 같은 기계적인 자극이 대표적입니다. 맞지 않는 신발을 착용하거나 오래 걷는 등 운동을 심하게 하거나 글을 자주 쓰는 직업에서 피부에 압력이 가해지는 경우 발생할 수 있습니다.티눈이나 굳은살은 치료가 비슷한데, 마찰이나 압력이 피부에 가해지지 않도록 주의하고, 발에 맞는 편안한 신발을 신거나 패드 등을 통해 압력이 가해지는 것을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 또한 부분적으로 피부 각질을 용해시켜주는 살리실산(salicylic acid)이나 젖산(lactic acid) 도포제, 티눈고 등을 사용해 각질이 연해지면 깨끗한 면도날 등으로 조심스럽게 깎아내고 소독해줍니다. 이 외에도 냉동 치료를 시행하면 티눈 병변을 개선시키는 데 도움이 됩니다.