안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 적정 수면 시간은 개개인 차가 있는걸까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.맞습니다. 일반적으로 하루에 7~8시간의 수면이 필요하다고 말하지만 사람마다 필요한 적정수면시간은 다릅니다. 어떤 사람은 하루에 5시간이면 충분하지만 9~10시간을 자야 하는 사람도 있습니다. 하지만 수면을 취한 이후에 심한 피로감, 졸음 등의 수면부족증상을 느끼시지만 더 주무시지 못한다면 불면증으로 생각할 수 있습니다.수면리듬이 깨지지 않도록 우선 수면위생을 지키도록 노력해보시는것이 가장 중요합니다. 필요시 수면클리닉을 가셔서 도움받으실수 있습니다.답변이 도움 되었으면 합니다.
신경과·신경외과
Q. 팔꿈치 보조기는 24시간 착용해야할까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.치료 후 보조기를 착용하면서 일상생활에 도움이 될 수 있으며, 과도한 움직임이 발생하지 않도록 팔꿈치를 보호해 줄 수도 있기 때문에 빠른 회복을 도울 수 있기도 합니다.개개인마다 수술의 정도 다르므로, 일상생활이 너무 불편할경우 내원이 힘들다면 수술을 한 병원에 전화 문의해 상의를 해보시고 보조기를 지속 착용여부를 결정해보시기 바랍니다.
이비인후과
Q. A형 독감 후유증이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.독감 후 후유증으로 흔한 합병증은 폐렴이라 만약 호흡기증상이 지속된다면 우선 폐렴 등에 대한 검사를 먼저 해 보는 것이 필요합니다.드물게 심근염 등이 생길수도 있기는 하지만 문진에 의해 보통 감별이 가능합니다건강을 기원드립니다
내과
Q. 방구가 자주 나오는데 참으면서 조금씩 나누어 뀌어도 될까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.방귀를 자주 참게 되면 변비와 같은 연동운동에 영향을 받는 질환에 이환될 수 있습니다.방귀가 많이 나오는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 주로 다음과 같은 이유로 인해 배에 가스가 차고 방귀가 자주 나올 수 있습니다:음식물 소화: 일부 음식물은 소화하기 어렵거나 소화 과정에서 가스를 생성할 수 있습니다. 예를 들어, 콜라겐이 풍부한 식품이나 브로콜리, 양파, 콩 등은 소화하기 어렵고 가스를 생성할 수 있는 음식입니다.공기를 삼킨 경우: 식사나 음료를 먹을 때 빨대를 사용하거나 급하게 음식을 먹을 경우 공기를 삼킬 수 있습니다. 이로 인해 배에 더 많은 가스가 축적되고 방귀가 많이 나오게 됩니다.소화계 질환: 배에 가스가 자주 차고 방귀가 많이 나올 경우 소화계 질환의 증상일 수도 있습니다. 예를 들어, 과다한 위산, 위염, 요충증후군, 크론병, 만성 대장염 등이 해당됩니다. 이런 경우에는 소화기전문의를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.스트레스와 불안: 스트레스와 불안은 소화 과정을 영향을 주고 배에 가스를 생산할 수 있습니다. 만약 스트레스가 자주 발생한다면, 스트레스 관리 기법을 적용하거나 전문가의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.식이 패턴과 생활 습관: 식이 패턴이나 생활 습관 역시 배에 가스가 차고 방귀가 많이 나오는 요인이 될 수 있습니다. 너무 빠르게 음식을 먹거나 과식, 앉아서 먹는 습관, 걷는 동안 먹는 등은 가스 생산을 촉진시킬 수 있습니다. 식사 후 즉시 누워있지 않도록 주의하고, 천천히 식사하는 것이 도움이 될 수 있습니다.이러한 증상이 계속되고 심각한 불편함을 유발한다면, 소화기내과 전문의와 상담하여 자세한 검사와 진단을 받는 것이 좋습니다
피부과
Q. 발바닥 굳은살에 수분 로션 바르면 낫나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.굳은살의 경우 반복적인 자극에 의해서 피부의 각질층이 두꺼워지는 것입니다가벼운 굳은살의 경우 자극과 마찰을 피하면서 보습제나 유레아와 같은 연화제를 자주 듬뿍 바르시면 호전이 됩니다하지만 심한 경우 이것만으로 부족하기에 가까운 피부과 전문의 병원에 가셔서 딱딱해진 굳을살을 제거하고 환경적 요인으로 마찰이 되는 것을 피하는 생활 습관을 가지시는 것을 조언드립니다.답변이 도움되었으면 합니다.