안녕하세요 최성모 전문가입니다.
영양제
Q. 50대 중반입니다 제나이에 꼭 필요한 영양제 3~4가지
안녕하세요. 최성모 약사입니다.나이별로 필수적인 영양소는 없습니다.본인 증상에 맞게 선택적으로 구성해 나가시면 되는데 나이가 좀 있으시면 항산화제 들어있는 종합비타민부터 시작해보시고 본인이 불편한 증상에 따라 선택적으로 상담받아보시길 바랍니다.영양제도 트렌드가 있기 때문에 사람들이 많이 드시는 영양제는 있으나 사람마다 필요로 하는 증상, 영양소가 다르기에 모두에게 필요한 영양제라고 할수는 없습니다.
약 복용
Q. 약을 복용중인데요 속 메스꺼움으로 소화제를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.약을 식후에 드셔도 그러신가요?약중에 속을 자극하는 약물이 있긴 합니다.다음 약을 처방받을때 속이 불편했다고 얘기하시고 약을 바꾸시거나 위장약을 추가하시고 일시적으로 속 불편할 때 먹는 약을 약국에서 사서 드시면 될겁니다.
약 복용
Q. 비타민d 섭취시 식후에 바로 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.식사하시고 바로 드셔도 됩니다.보통 약들도 식후 30분이라고 하지만 옛날부터 관용적으로 써오던 표현이고 식사하시고 바로드셔도 크게 문제없습니다.
영양제
Q. 20대남성 영양제조합 및 복용 질문드립니다!
안녕하세요. 최성모 약사입니다.이소티논을 복용하고 있을경우 비타민a는 복용하시면 안됩니다.비타민a가 없는 고함량 비타민b군 제품을 드셔보시기 바랍니다.복용방법과 보관방법은 제품마다 상이하기에 제품따라 가시면 됩니다.밀크씨슬을 드셔도 되지만 이소티논을 장복하실경우 걱정되시면 주기적으로 간수치 검사를 해보셔도 됩니다.
약 복용
Q. 기름진 음식 먹으면 설사해요...
안녕하세요. 최성모 약사입니다.소화효소는 다 비슷합니다. 기름기 있는 음식을 먹고 설사를 하신다면 소화효소도 소화효소지만 이담제같은걸 드셔보셔도 됩니다.일단 소화제도 소화를 도와주는 성분들이 있는데 기름진 음식을 먹고 나서 소화제를 한번 드셔보시기 바랍니다.그래서 효과가 있었으면 소화효소같은것도 효과가 있을겁니다.