안녕하세요 최성모 전문가입니다.
Q. 고혈압을 초기 극복하려면 어찌해야할까요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.일단 운동이나 식습관개선이 1차적입니다.운동도 어느정도 중등강도의 운동을 일주일에 3번정도 해주시는것이 좋으며 가벼운강도는 크게 도움이 되지않는다는 의견도 있습니다.그다음으로는 코큐텐같은 영양소를 보조적으로 드셔도 됩니다.
Q. 건강보조제 약을 탄산음료와 같이먹는다면?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.약효를 볼수는 있겠지만 물하고드실때에 비하면 조금 변동은 있을수 있겠지요.물을 기준으로 최적화되어 연구가되고 제품화되기 때문에 물하고 드시는게 가장 좋습니다.
Q. 방광염에 좋은약은뭐가있을까요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.일단 방광염엔 항생제를 드시거나 약국에서 한방제제를 사서 드실수도 있습니다.만성적으로 그러시면 크랜베리 추출물이 함유된 여성용 유산균을 드시는것도 도움이 되고 배변댞을때 습관같은것도 교정해주시면 좋습니다.
Q. 영양제와 이 약들 같이먹어도 될까요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.같이 드셔도 됩니다.특별히 서로 상호작용이 있거나 하는것들은 아니며 흡수에 크게 영향을 끼치지 않으니 같이드셔도 되고같이 드셨을때 속이 불편하다면 간격만 조금 넣어서 드시길 바랍니다.
Q. 영양제 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.특별히 앓고있는 질환만 없으면 문제될건 없어보입니다.중복되는게 몇가지 있어보이긴 하는데 중복된다고해서 크게 문제되지도 않고 용량도 저용량이라 괜찮습니다.