Q. 제가 키 작아서 키클 수 있는 방법 있을까요?
안녕하세요. 최연철 의사입니다.남성은 평균적으로 만 18-19세경 성장이 마무리 되고,만약에 질문자님께서 성장이 완전히 마무리 되었다면수술적인 방법 외에는 키를 더 자라게 하기는 어렵습니다.하지만 이차성징이 비교적 더뎠던 분들 중 일부에서는성인이 되어서도 키가 자라는 경우가 있기도 하므로, 아직 성장이 진행되고 있다면 키 성장에 도움이 되는규칙적인 수면과 운동 습관, 균형있는 영양 섭취 및적절한 체중 유지 등을 꾸준히 노력하시기를 권장 드립니다. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 구순포진이 자주 생기곤 하는데 관리방법이 따로 있을까요??
안녕하세요. 최연철 의사입니다.반복되는 입술포진으로 많이 힘드실듯 합니다.감염된 헤르페스 바이러스는 몸속에 숨어있다가, 열, 스트레스, 생리 등으로 피곤하거나 면역력이 저하되면 바이러스가 활성화되면서 증상이 나타나게 됩니다.충분한 휴식을 취하고 상처를 잘 관리해주시면 1-2주 이내에 자연스럽게 좋아지는 경우가 많으나, 증상이 시작되고 조기에 항바이러스제 치료를 받으면 치료를 받지 않는 것보다 증상이 빨리 좋아질 수 있습니다.안타깝지만 아직까지는 헤르페스 바이러스를 몸에서 완전히 없앨 수 있는 방법은 없기 때문에 증상이 좋아져도 바이러스는 몸속에 숨어 있다가 추후 재발하는 경우가 80% 정도 됩니다.재발을 가능한 최소화 하기 위해서는 평소에 건강을 유지할 수 있는 노력을 해주시고, 증상이 나타났을 때 빨리 치료를 하시는 것이 최선입니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.https://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_labialis#/media/File:Herpes