안녕하세요 최영곤 전문가입니다.
Q. 흰밥대신 현미나 잡곡으로 무조건 바꿔야 되나요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.무조건이라고 하기는 어렵지만, 당뇨가 있다면 흰 쌀밥보다 현미밥, 잡곡밥이 더 좋은 것은 사실입니다. 흰 쌀밥은 탄수화물 함량이 높기 때문에 현미밥, 잡곡밥과 비교하여 혈당수치를 더 많이 높입니다.
Q. 요즘 혈압이 좀 높은거같은데 이유가궁금해요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.혈압이 160정도로 측정되고 있으시다면, 고혈압 약제는 복용하시는 것이 좋습니다. 내과에 내원하여 고혈압이 맞는지 정확히 진단을 받으시고 필요하다면 약을 복용하시길 바랍니다. 만성음주는 혈압을 높입니다. 금주하시길 권유드립니다.
Q. 코로나 예방집종 4차 이상 해야되나요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.현재 질병관리청의 공지에 따르면, 코로나에 확진 후 회복된 분들의 예방접종 지침은 다음과 같습니다. "코로나19 확진 이력이 있는 경우 기초접종(1․2차)은 적극 권고하고, 추가접종(3․4차)은 본인이 희망하는 경우 접종 가능합니다.""코로나19 확진 후 추가접종(3․4차) 시 확진일로부터 3개월 후 접종을 시행합니다."즉 질문자 분은 추가접종은 권고사항은 아닙니다.
Q. 컴퓨터 작업시 어지러움. 가끔 머리방형을 돌리면 어지러움은 이석증인가요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.이석증의 가능성은 비교적 떨어지겠습니다. 이석증으로 인한 어지럼증은 눈 앞이 빙글빙글 도는 극심한 어지럼증입니다. 현재 질문자 분의 증상을 듣기만 하였을 때에는 컴퓨터를 지나치게 오래 보면서 발생하는 근육통 및 그로 인한 피로감으로 일시적 어지럼증이 발생하는 것으로 생각됩니다. 하지만 눈에 불편감과 어지럼증이 동반되는 경우 편두통의 가능성도 일부 있습니다. 신경과에 내원하여 상담해 보는 것이 좋겠습니다.
Q. 머리가 아파요 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.두통은 생각보다 굉장히 다양한 진단이 있습니다. 긴장성 두통, 군발성 두통, 편두통 등 다양하며 진단에 따라서 관리해야 하는 생활습관이나 사용하는 약제가 달라지기도 합니다. 때문에 정확한 진단이 중요하며, 신경과에 내원하여 상담하실 것을 권유드립니다.