안녕하세요 최영곤 전문가입니다.
Q. 여드름 손으로 짜도 되나요??
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.권유드리지 않습니다. 손으로 여드름을 압출 시 손에 있는 세균으로 인해서 2차적인 감염이나 염증이 생길 가능성이 높으며 손톱에 의해 긁힌 자국이 발생할 가능성도 있습니다.
Q. 피부 트러블 손으로 만지면 왜 안되나요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.손에 존재하는 세균에 의해서 감염이 발생하고 염증이 생길 수 있기 때문입니다. 피부에 트러블이 있다면 손으로 만지지 말고 피부과에 내원하셔서 상담하시는 것이 가장 이상적이겠습니다.
Q. 숨쉬는데 폐가 아픈이유 있나요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.흉부 불편감이나 호흡 불편감이 평상시에도 지속된다면 내과에 내원하셔서 상담해 보시는 것이 좋습니다. 폐는 통각을 느끼지 못하기 때문에 숨 쉴때 마다 불편감이나 통증이 있다면 주변 근육이나 연골 등에 이상소견이 있을 수도 있겠습니다.
Q. 공항장애 극복방법이 궁금햅니다
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.우선 공황장애가 맞는지에 대해서 정신건강의학과에서 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다. 만약 공황장애가 맞다면, 공황장애는 약물치료와 인지행동치료를 통해 치료를 하며 대부분의 환자에서 치료 효과가 좋습니다.
Q. 변비를 막을수 있는 식생활 방법은?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.평소에 섬유질이 풍부한 야채와 채소를 많이 드시고 물을 많이 드시는 것이 변비 예방에 좋습니다. 또한 계속 앉아있는 것 역시 변비에 좋지 않으므로 업무 중간에라도 조금씩 스트레칭을 하시면서 일어나시고 주말에는 유산소운동을 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.