안녕하세요 최용준 전문가입니다.
영양제
Q. 뇌영양제에 관하여 문의드립니다
안녕하세요. 말씀주신 약은 종근당의 글리아티린 연질캡슐로서, 성분은 콜린알포세레이트로뇌에서 중요한 신호전달물질인 아세틸콜린의 전구체로 작용해,알츠하이머나 치매 치료에 도움을 줄 수 있다고 합니다.이는 전문의약품으로서 의사의 처방을 받아서 구매할 수 있기 때문에, 병원에 방문에 상담받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
토목공학
Q. 터널 안을 운전하다가 터널 밖으로 나오면 시야가 흐려지고 앞이 잘 안 보이는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 말씀 주신 현상을 암순응, 명순응이라고 합니다.암순응이란, 밝은곳에 있다가 어두운곳으로 들어가면 잠시동안 아무것도 볼 수 없다가, 차차 적응하여 시야가 보이는 것인데요,이는 어두운 곳에서 보는데 중요한 로돕신이라고 하는 눈의 구성 성분이 밝은곳에서는 분해 되어 있다가 어두운곳에서 새로 합성되는데 시간이 걸리기 때문입니다.명순응이란,어두운곳에 있다가 밝은곳으로 나갈시 잠시동안 아무것도 볼 수 없다가, 차차 적응하여 시야가 보이는 것인데요,이는 어두운곳에서 합성되었던 로돕신이 밝은곳으로 나가면서 한번에 분해되면서 하얗게 잠시동안 보이지 않는것 입니다.
화학
Q. 사과 껍질 속 내용물이 산소와 만나면 변질되는 이유는?
안녕하세요. 사과가 검게 변하는 이유는 갈변현상이라는 것이며,사과 껍질이 두껍진 않지만 코팅하듯이 과육을 보호하고 있어 껍질이 있는 경우 갈변이 쉽게 일어나진 않습니다.과육이 공기중으로 드러난 경우,과육의 폴리페놀류들이 산소와 반응해 산화되면서 퀴논 계열로 바뀌는데 이때문에 갈색으로 변하게 됩니다.
영양제
Q. 비타민D,오메가3,전립선,눈영앙제를 한꺼번에 먹고 있습니다.문제 되지 않을까요?
안녕하세요.말씀주신 영양제들은 일반적으로 많이들 복용하시는 영양제들로서, 같이 복용한다고 해서 큰 문제가 없는 것들 입니다.따라서 꾸준히 복용하셔서 일부 효과를 보기 위해서,복약순응도를 위해 까먹지 않고 꾸준히 먹을수있는 시간을 선택하셔서(예를 들면 기상시, 아침식사직후, 자기전 등) 한번에 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다.
약 복용
Q. 아스피린을 혈전예방용으로 정기 복용하는 건 일반적으로 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 아스피린은 진통제중 유일하게 혈소판 작용을 억제하여, 혈액의 응고를 막아주고 혈전생성을 막아줍니다.이렇기 때문에 수술이나 내시경시 아스피린을 복용하지 말라고 하는것 입니다.실제로 심혈관계 위험환자들, 고지혈증 환자들의 경우 혈전에 의한 뇌졸중, 심근경색 등을 예방하기 위해 정기적으로 아스피린을 처방받아 먹게 됩니다.크게 위험군이 아니라면 정기적으로 드실 필요는 없으니,병원에 방문해서 검사를 해보신 후 상담을 받아보신 후 결정하는것이 좋을 것 같습니다.
영양제
Q. 보충제를 따뜻하거나 뜨거운 물에 타먹어도 되나요?
안녕하세요. 단백질 보충제의 경우 따듯한 물에 녹여서 드셔도 전혀 상관 없습니다.우리가 먹는 음식 중 단백질이 풍부한 고기, 계란 등도 뜨겁게 조리해서 먹는데, 그렇다고 영양분이 없어진다고 하지 않는 것과 같은 이치입니다.치료제 등의 의약품만 뜨거운물로 복용하는것을 주의하시면 될 것 같습니다.다만, 운동 중간에 드시는 보충제의 경우,보충제가 뜨거운 물에 들어가는것은 전혀 문제가 아니나운동에 의해 몸이 뜨거운 상태에서 찬물을 마셔 체온을 내려주는 것이 운동 효율에 좋을 수 있는데,뜨거운물을 드시기 때문에 체온 조절에 영향을 주어 운동 효율에 일부 영향을 줄 순 있겠네요.
약 복용
Q. 여드름에 좋은 비타민이나 성분없나요?
안녕하세요.보통 여드름, 피지 말리는 약으로서 고용량 비타민A 유도체를 처방 받아 복용하게 됩니다.따라서 이 약을 드시고 있는 경우에는 추가로 비타민A 성분은 안드시는것이 좋으며,드시지 않고 계신 경우에는 비타민A 영양제를 드시는것이 일부 도움을 줄 수 있습니다.
약 복용
Q. 저녁에 술약속이 있는데 저녁약을 점심에 먹어도될까요?
안녕하세요.말씀주신 약은 기침, 가래, 알러지 약들로서저녁약을 조금 당겨먹어도 괜찮으나, 드시고 나서 나른함, 졸음 등이 나타날 수 있습니다.약을 장기로 처방 받은것이 아니시라면, 현재 증상도 있으실테니, 약 부작용 뿐아니라 건강을 위해서도 술자리를 피하시는 것이 좋을 것 같습니다.
영양제
Q. 영양제 같이먹을 수 있는 걸 알려주세요!
안녕하세요. 현재드시고 계신 영양제들은 서로 겹치지 않으며 매우 일반적으로 많이들 복용하신 성분들로서 계속 지금처럼 복용하시면 될 것 같으며,아로나민 골드는 종합비타민제인데, 이것을 빼신다고 하면 다른 약국에서 구매하실수있는 종합비타민제를 추가하시는 것이 좋습니다.추가로 보통 종합비타민제에는 비타민C성분은 고함량으로 들어 있지 않으니, 말씀주신대로 비타민C 1000mg 제품을 1알씩 추가복용하셔도 좋습니다.
약 복용
Q. 불면증에 도움이 되는 약이 있나요?
안녕하세요.처방을 받지 않고 살수있는 수면보조제로서약국에서 일반의약품으로 파는 수면보조제가 있습니다.이는 약국에 방문하시면 쉽게 구입할 수 있으며,원리는 코감기에 주로 들어있는 항히스타민제의 성분이 부작용으로서 중추신경계에서 졸음을 유도하는데,이를 이용한 것으로복용시에 나른함, 졸음 등을 유발합니다.