안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 편두통이 진짜 심한데요.. 두통약도 내성이 있을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제로 내성이 생기질 않습니다다만 진통제로는 사람에 따라 타이레놀 계열과 부루펜 계열 등느끼는 진통 효과가 다르므로 한 번 복용하시고 잘 듣는 약은기억해주시는 편이 좋습니다약에 대한 특징으로는 타이레놀 성분은 간에서 대사 되기 때문에간이 좋지 않은 분들은 피하고 부루펜 계열은 위에 자극을 줄 수 있어위가 좋지 않은 분들은 피하시는 게 좋습니다내성은 없더라도 부작용은 있으니 진통제에 의존하기 보다는평소 생활습관이 어떤지, 약으로 개선이 안 되는 건 전문가의 도움을 받아상담을 통해 통증을 완화해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 연골연화증에 먹는 영양소와 섭취량 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연골연화증이라 하시면 관절에 도움될 만한 성분 영양소를 챙겨드시는 게 좋겠습니다대표적으로 MSM이라는 식이유황 성분이 있고추가적으로 글루코사민, 콘드로이틴, 초록홍합추출물 등이 있습니다비타민D, 프로폴리스, 오메가3도 전문가에 따라 추천해드릴 수 있습니다식품으로는 녹색야채와 견과류 등을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 기생충약 용법대로 먹으면 완전히 퇴치되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기생충약은 예방이 아니라 치료라 생각하시면 될 겁니다장에 기생충이 있을 경우 기생충약을 통해 웬만한 기생충들은 사멸되며간 디스토마 같은 예외적인 기생충은 병원으로 가셔야 합니다1년이 1-2회면 기본적으로는 충분하고 증상이 있을 때 복용하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 타이레놀과 교차로 먹을 수 있는 약이 어떤 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분으로써 부루펜 계열의해열소염진통제와 같이 드실 수 있습니다이부프로펜, 덱시부프로펜이 있으며 약국에 약사님께물어보시면 바로 답 해주실 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 마그네슘과인등이들어있는 영양제 복용괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 제품은 오래 드셔도 상관없습니다오히려 현대인들은 마그네슘이 부족한 환경이 자주 놓여있죠야채, 과일 등에는 과거와는 달리 미네랄 함량이 30%~50% 밖에 안 들어가 있는데오히려 정크푸드를 많이 드시고 커피, 술 등으로 미네랄이 잘 빠져나가는 상태에 놓이시는거죠설사 등의 부작용만 아니면 장복하셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 오메가3 복용 시간,식물성 오메가3
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 식사하시고 바로 드시는 것이 가장 좋습니다식물성 오메가3도 마찬가지이고 요즘은 중금속을 잘 걸러서동물성 오메가3도 드셔도 됩니다식물성이어도 오메가3의 지표성분인 EPA+DHA 순도가높은 제품을 고르시는 게 좋고 잘 모르시겠다면약국 약사님께 문의하시는 게 가장 정확합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 영양제 섭취에 관해 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 영양제조합에 대해 알고싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 눈썹떨립이나타나면무슨비타민을복용해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 떨림은 다양한 원인에 의해서 가능합니다마그네슘 부족이 큰 원인이기도 한데이 경우엔 마그네슘 보충을 하면눈 떨림 증상이 개선되는 경우가 많습니다마그네슘이 근육을 이완하는 데 도움을 주기 때문입니다다른 원인으로 스트레스 등으로 인한 신경항진이 있습니다조그만한 자극에도 근육경련이 일어나는 것이죠이런 분들은 마그네슘 복용으로도 개선이 잘 안되며명상, 요가 같은 릴렉스 하는 습관들이 도움이 됩니다음식으로는 야채, 과일류를 잘 챙겨드시고커피, 인스턴트류 등의 음식은 피하심이 좋고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 여성 유산균과 일반 유산균을 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 복용하셔도 됩니다아무래도 질염, 방광염 등 여성질환에 자주 걸리시는 분들은여성유산균을 잘 챙겨드실텐데 일반 유산균과 같이 드셔도설사 등의 부작용이 없다면 같이 드셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다