눈썹떨립이나타나면무슨비타민을복용해야하나요?
라섹수술후 건조증도나타나고해서 인공눈물도 많이 사용하고비타민도나름챙겨먹는데 눈썹떠립이 근래에생긴거같아요
무슨비타민을챙겨먹어야할지 병원을 내원해야할지요?
시력이떨어지진 않겠죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘이 부족하면 근육떨림등의 증상이 생깁니다. 시력과는 상관없어요. 단기간 마그네슘을 보충하면 금방 좋아집니다 만일 차도가 없다면 다른 신경쪽 증상이 있을수 있으니 진료를 보세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈썹이나 눈꺼풀과 같은 곳에 떨림과 같은 근육경련은 마그네슘이 부족한 경우 그러한 증상이 나타날 수 있습니다. 마그네슘 부족시 근육경련 떨림 쥐남과 같은 증상이 발생 합니다.
우선 고함량의 마그네슘 제품을 복용하여 보고 복용시에도 2주이상 이러한 증상이 있는 경우 병원방문을 권장드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에 마그네슘이 부족할 경우 신경학적 이상 증상이 나타납니다. 근육 경련, 수면부족, 불안, 초조, 신경과민 등의 증상이 발행할 수 있으며, 눈 떨림의 원인이 되기도 합니다. 따라서 마그네슘을 섭취함으로써 눈떨림 증상을 완화시킬 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림에는 마그네슘이라는 공식이 있는데요
마그네슘이 근육을 풀어주는 데 도움이 되기 때문에
경련성으로 떨리는 걸 어느정도 막아줍니다
눈떨림이 심하신 분들은 커피나 술은 자제하시는 게 좋은데요
이뇨작용으로 인해 마그네슘 포함 미네랄들이
체외로 배출될 수 있거든요
만약, 마그네슘을 드셔도 개선이 안 된다면
신경성으로 스트레스 등으로 인한 것일 수 있으므로
최대한 휴식을 취하시면서 안정을 취하시는 방법이 좋습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 떨림은 다양한 원인에 의해서 가능합니다
마그네슘 부족이 큰 원인이기도 한데
이 경우엔 마그네슘 보충을 하면
눈 떨림 증상이 개선되는 경우가 많습니다
마그네슘이 근육을 이완하는 데 도움을 주기 때문입니다
다른 원인으로 스트레스 등으로 인한 신경항진이 있습니다
조그만한 자극에도 근육경련이 일어나는 것이죠
이런 분들은 마그네슘 복용으로도 개선이 잘 안되며
명상, 요가 같은 릴렉스 하는 습관들이 도움이 됩니다
음식으로는 야채, 과일류를 잘 챙겨드시고
커피, 인스턴트류 등의 음식은 피하심이 좋고요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
현재 눈썹이 떨리는 증상이 나타나고 계시는군요.
우선 질문자님께서 눈밑, 눈꺼풀 떨림인지 아니면 눈썹쪽 떨림인지에 따라 달라지지만
눈밑, 눈꺼풀 떨림의 경우 마그네슘을 복용하시면 금방 호전될 수 있습니다.
눈썹쪽 떨림의 경우 근긴장에 의해 그럴 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분 눈밑 떨림은 마그네슘 부족과 연관되어 있습니다. 이러한 눈밑 떨림 및 마그네슘 부족은 다음과 같은 원인으로 촉진될 수 있습니다
-극심한 피로
-스트레스
-커피 및 음주
따라서 이러한 식습관이 있다면 식습관 개선이 필요하며 또한 마그네슘 섭취가 필요합니다.
하지만 일부에서는 마그네슘 섭취 이후에도 눈 떨림 증상이 나타날 수 있는데 이때는 반드시 병원 방문이 필요합니다. 일부에서는 안면신경 이상이이거나 구안와사의 전조 증상일 수도 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀이나 주변 부위가 떨리는 증상에는 마그네슘을 권해드립니다.
마그네슘은 근육의 이완에 꼭 필요한 미네랄입니다.
증상이 심하시다면 액상형태의 마그네슘을 추천드립니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 떨리는 이유는 눈주변 근육들이 수축하기때문입니다. 그 원인으로는 수면부족, 스트레스나 마그네슘 부족, 카페인 등이 원인일 수 있습니다.
보통 눈이나 다른 근육들의 잔떨림이 있으면 마그네슘 부족이란 말을 많이 하는데요, 마그네슘은 신체의 신경조직을 이완시키고 긴장을 완화하며 안정시켜주는 역할을 하기 때문에 영양제에 마그네슘이 포함되어 있는 약을 꾸준히 복용하거나 미역, 고등어, 대두 같은 음식으로 섭취하게되면 그런 증상들을 줄일 수 있겠습니다.
카페인을 과다섭취시에 그런 증이 나타나면 카페인 섭취를 중단하시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈밑 떨림에는
가장 먼저 추천드리는것이 마그네슘 제제입니다.
마그네슘은 말초혈행장애 및 근육경련에 사용하는 미네랄인데,
단기간 복용에도 효과를 보실수 있습니다.
완치의 개념은 아니라서,
시간이 지나면 또 눈밑떨림이 발생할수있습니다.
꾸준히 복용하셔도 괜찮으며,
혹시 마그네슘 복용으로도 효과가 없으시다면,
칼슘, 나트륨, 칼륨 등 미네랄 복용을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘을 2주정도 드시는 것이 좋습니다.
-눈떨림은 눈꺼풀의 근육이 과도하게 수축하여 발생합니다. 대부분 마그네슘이 부족한 경우 이러한 증상이 생기기 때문에 마그네슘을 우선 2주정도 드시는 것이 좋습니다. 2주정도 드시고 효과가 없다면 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
-눈떨림과 시력은 크게 관련성이 없습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 심하시다면, 병원에 내원해보시는 것이 좋겠고
이상이 없다면 영양제를 드시는 방법도 추천드립니다.
눈떨림이 일어나는 이유로는
· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족
· 부족한 수면
· 스트레스
를 뽑을 수 있습니다.
충분한 수면을 가지시고, 마그네슘과 신경비타민이 함께 들어있는 영양제를 추천합니다.
가장 유명한 제품으로는 마그비, 마그비감마 가 있습니다.
