안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 멍을빨리낳게할수있는연고가있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍은 우리의 혈액이 정체된 현상 중 하나이며멍은 시간이 지나면 자연스레 가라앉습니다다만 약국에 있는 헤파린 계열의 멍 연고들은 그 시간을 단축시킨다고 보시면 되고수시로 바르시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 타목시펜이 마약류라는 얘기를 들엇는데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타목시펜은 유방암 치료제입니다종양과 다른 표적 조직에서 estrogen 수용체에 경쟁적으로 결합하여 DNA 합성을 감소시키고 estrogen 작용을 하는데요어디서 들으셨는 지 모르겠지만 마약은 아니며 의사선생님과 상담하셔야 할 내용 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 종합비타민 필수로 복용해야 할까요.?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 필수라기 보다는 선택입니다다만 현대인들 식단으로 미루어보아 결핍 될 영양소들이 너무 많기 때문에종합비타민을 비롯해서 마그네슘을 포함한 미네랄과 함께 드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 병원 다이어트약 먹어도 되는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕억제제는 향정신성의약품이 대부분으로 당연히장기복용하시게 되면 의존성, 내성이 생기면서불면증까지 더할 수 있어서 주의하셔야 합니다 시야흐림, 변비, 우울감, 폐동맥 고혈압 등 무서운 질환들이찾아올 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다다이어트약도 개인의 증상에 따라 제품이 정말 다양하게 있습니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로 나뉘어질 수 있습니다.자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다.부작용은 처방받아서 먹는 식욕억제제나, 카페인, 이뇨제들은 장기간 드시기에는 문제가 될 수 있구요,포만감을 주는 알긴산제제, 가르시니아, 바나바잎 등이 부작용이 덜하고,영양소의 대사를 도와주고 효율적으로 쓰게해주는 비타민B군도 다이어트에도 도움이 되면서 부작용이 덜합니다.그리고 다이어트에 있어서 프로바이오틱스 유산균도 부작용없이 도움을 줄 수 있으니자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같습니다.개인 상태에 따라 추천할 게 달라지기 때문입니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 시판되고 있는 유산균 종류와 내 몸에 맞는 유산균은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에선 제품명을 홍보할 수 없어 유산균 고르는 꿀팁을 알려드릴게요 유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다갱년기 유산균이라고 해도 마케팅일 뿐이며위에 말씀드린 내용에 얼마나 부합하는 지 체크하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 눈이 건조할때 좋은 안약또는 약을 추천좀 해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조하실 땐 인공눈물을 수시로 사용하셔도 됩니다다만 이것은 대증요법으로 증상만 완화시키는 거라 보시면 되고안약 성분을 여러가지로 바꾸시는 것도 좋지만 근본적으로오메가3 등을 드시면서 눈의 지방층을 강화하시는 게 좋겠ㅅ브니다눈 운동도 하시면 좋은데요눈의 노화 방지에 좋은 안구 운동으로는1. 눈깜빡 운동눈을 의식적으로 4초당 1회, 1분에 15회 이상 깜빡거린다.2. 원근운동30cm 근거리를 10초, 5m 이상의 원거리를 10초 바라본다. 이를 1분간 반복한다.3. 명암운동밝은 곳에서 눈을 뜬 채로 양손으로 눈을 가려 시야를 완전히 어둡게 만든다. 10초간 유지한 뒤 손을 떼고 10초를 본다. 이를 1분 간 반복한다.등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 비타민은 과다복용해도 문제 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 B군과 C군 같이 수용성 물질은 과다하게 복용하셔도소변으로 배출이 되지만 비타민 ADEK 같이 지용성 비타민은축적이 될 수 있어 과다하게 복용하시는 걸 주의하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 소염진통제와 같이먹으면 안되는것이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제와 딱히 복용하지 말아야 할 약은 흔하진 않습니다그리고 진통제로 내성이 생기질 않습니다다만 진통제로는 사람에 따라 타이레놀 계열과 부루펜 계열 등느끼는 진통 효과가 다르므로 한 번 복용하시고 잘 듣는 약은기억해주시는 편이 좋습니다약에 대한 특징으로는 타이레놀 성분은 간에서 대사 되기 때문에간이 좋지 않은 분들은 피하고 부루펜 계열은 위에 자극을 줄 수 있어위가 좋지 않은 분들은 피하시는 게 좋습니다내성은 없더라도 부작용은 있으니 진통제에 의존하기 보다는평소 생활습관이 어떤지, 약으로 개선이 안 되는 건 전문가의 도움을 받아상담을 통해 통증을 완화해주시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 건강보조식품 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 건강보조식품들은 한 꺼번에 드셔도 됩니다다만 고함량 비타민B군을 드시면서 소화가 잘 안 되거나 메스꺼운 증상이 있다면그땐 식사하시고 바로 드시는 것을 추천드립니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 아이들 해열제 꼭 먹여야 하나?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적당한 열은 오히려 면역반응이 활성화 되고 있다는 증거라 괜찮지만39도~40도 이상의 열은 우리 몸에서 활성화되어야 하는 단백질까지변성시킬 수 있어서 그 땐 해열제가 필요합니다여기서 적당한 온도가 기준 잡기 힘든 데 대개 38도 정도라고 생각하시면 편하십니다답변이 도움 되셨길 바랍니다