안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 손가락 골절수술 후 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손가락 골절의 경우 일반적으로 6~10주 정도의 회복 기간이 필요한 것으로 알고 있습니다.수술 부위에 과도한 부담이 가해지지 않도록 주의해주시고 담당 병원 주치의와 상담을 통해 회복 상태를 체크하여 재활운동을 병행한다면 조금 더 빠른 회복을 기대해볼 수도 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 발목 염좌 후 이물감이 느껴집니다 아직 완치가 안된거죠?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손상된 인대가 아직 완전히 회복되지 않았을 가능성이 있습니다.또한 오랜 시간 회복을 위해 발목이 고정된 상태로 있었다면 가동 범위에 제한이 생겼을 가능성도 있습니다.병원에 방문하여 상담을 통해 현재 상태에 맞은 치료와 운동 진행해 보시는 것을 추천 드립니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 스포츠 브라랑 심리스 브라랑 같은건가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.스포츠 브라의 경우 운동 시 발생하는 충격을 완화 시켜주기 위해 강한 지지력을 가지고 있습니다.심리스 브라의 경우 편안한 착용감을 위해 봉제선 없이 만들어진 속옷입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 왼쪽 등이 목에 담걸린 느낌과 발가락 꼬인느낌..?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.근육의 긴장이나 신경의 압박 등의 문제가 있을 수 있습니다.정확한 진단을 위해 졍형외과에 방문하여 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 안녕하세요 저는 잠을 자기위해 침대에 누울때는양쪽 발 뒷꿈치에 통증이 있으며 아침에 일어나 첫 발걸음을 걸을 려고 하면 발가락에 통증이 있는데 왜 그럴까요,
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.질문자님의 증상으로 보아 족저근막염으로 인한 통증일 가능성이 있을 수 있습니다.과도한 사용이나 맞지 않는 신발 착용 등의 이유로 인해 발생하는 족저근막염은 발뒤꿈치에 통증이 생기는 경우가 많습니다.발과 종아리 주변 근육으로 온찜질과 함께 가벼운 마사지를 통해 증상을 완화 시켜줄 수 있지만 통증이 심하시다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~