안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 처방전에 있는 약은 왜 약국에서 구입이 안될가요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오남용이 우려되어 의사의 처방이 있어야만 구할수 있는 약을 전문의약품으로 법으로 정합니다. 유효한 처방전이 없이는 전문의약품은 구할수 없다는 말이지요. ----------
영양제
Q. 건강 보조식품 중 눈과 관련된 보조식품은 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 건조감 개선과 윤활성분이 보충되길 원하시면 오메가3 잘챙겨 드시면 눈 편안해지는것이 느껴지실거에요. 눈속 황반구성물질이 노화로인해 점점 줄어드는데 그것을 보충하기 위해서는 루테인, 지아잔틴복합 성분의 눈영양제를 드실수 있구요.
영양제
Q. 비건으로 식단을 바꾸면서 섭취해야할 단백질영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질이 주성분인 보충제 보다는 음식으로 섭취할수 있게 해주시는것이 좋아요. 고기만 단백질인 것은 아니잖아요~ 콩이나 두부, 다른 단백질이 들은 음식으로 단백질을 섭취할수 있게 해주시면 됩니다. 고기를 안먹으면 철분도 좀 덜 섭취하게되니 시금치나 다른 철분이 많이든 야채도 잘 챙겨주세요. 영양제로는 종합비타민 유산균 오메가3정도 챙겨주시고 싶으시면 챙겨주세요
영양제
Q. 유아기 영양제 섭취에 대해 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키즈용 종합비타민을 먹여주세요~ 텐텐보다는 훨씬 비타민 종류도 많고 아연이나 마그네슘 등 아이에게 필요한것이 종합적으로 균형있게 들어있어요.오메가3랑 유산균도 여력이 되시면 챙겨주세요. 오메가3는 필수지방산을 공급해주고 DHA,EPA도 포함되어 있어서 좋고, 유산균은 장을 정상화시켜주고 면역력도 좋게 해줘요.
약 복용
Q. 피부 여드름 짜다가 망햇어요 ㅠㅠㅠ어쩌죠 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노스카나 연고 바르면 착색이 덜되게 도움은 됩니다. 감염과 염증이 심하면 항생제 연고도 발라주시면 됩니다. -------------------------------
약 복용
Q. 무릎연골에 좋은 건강기능 식품은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.퇴행성으로 무릎이 안좋으면 진통제나 소염제 드셔서 조금 퇴행을 더디게 해주고 통증을 조절해줍니다. 퇴행성이라는 말이 나이가 들어 노화로 온다는 것이에요. 약으로 닳은 무릎을 재생시킬수는 없어요. 아주 초기나 심하지 않은경우에는 연골구성성분을 영양제로 복용해서 조금이나마 도움을 받을순 있어요. 무릎에 연골성분을 주사해서 보충해주는 주사를 맞으실수 있고, 아주 심해서 연골이 다닳았을땐 인공관절 수술을 하실수 있어요.
약 복용
Q. 임산부 철분제 부작용 해결? 대처 방안 좀 알려주세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입덧이 거의 끝나가시면 괜찮을거에요. 입덧할땐 철분성분이 더 입덧을 심하게 하기도 해요. 개인차가 있어서 일단 드셔보시면 알수있을거에요. 입덧중만 아니라면 철분제 부작용은 변비나 속쓰림 걱정만 하시면 될것같아요. 삼가철 생체철로 만든 철분제가 조금 더 비싸도 변비나 속쓰림의 부작용이 훨씬덜하니 참고하세요~
약 복용
Q. 마그네슘 장기 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.75세 시면 요즘은 노인도 아니긴 하지만 다른 연세많으신분들의 변비약으로 마그네슘제제를 장기처방이 많이 나오긴합니다. 수분을 장에 많이 남게하여 변비가 해결되는 것이고 부담이 적은 변비약이긴하지만 다른방법으로 변비를 해결할 노력도 함께 하셔야겠어요.
약 복용
Q. 비타민이나 유산균등 각종 영양제를 챙겨 먹고 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 안먹는 것보다는 먹는 것이 도움은 되고, 장기간 꾸준히 드셔야 효과도 나타나고 건강이 유지 됩니다 .무엇을 먹느냐, 어떤 멀티비타민을 먹느냐도 중요하니 전문적인 상담을 통해 복용하시는 것이 좋아요. 무턱대고 많이 먹기보다는 잘 먹는 것이 중요합니다.
약 복용
Q. 다이어트양약복용중인데 수면제 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약을 드시면 지방을 태우는 성분으로 간혹 카페인이 들어있기도해서 잠이 잘 안오는 불면증을 호소하시는 분들이 있어요. 그럴땐 수면제가 함께 처방나오기도 해요. 수면제를 드시는 것은 괜찮으나 수면제는 의존성 습관성 내성이 생길수 있으니 너무 의존하시는것은 좋지 않겠습니다.