안녕하세요 현보민 전문가입니다.
Q. 고혈압 낮추는 음식 먹으면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식습관과 고혈압은 영향이 큽니다. 염분을 제한한 식이를 하시는 것이 좋아요. 짠음식을 많이 먹으면 몸속에 수분을 재흡수해서 혈액이 많아지니혈관벽에 가해지는 압력이 커져서 혈압이 높아집니다. 혈압을 낮추는데 좋은 음식을 찾기 보다는 모든음식을 저염식으로 하시는 것이 효과가 더 좋습니다. 그리고 하루 한시간이상 꾸준한 운동을 해주세요. 걷기나 뒷동산 등산같은것이 몸에 무리 없고 좋습니다.
Q. 계절독감 꼭 접종 해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 처럼 독감주사도 맞고 나면 면역반응이 일어나기 때문에 몸살기운이 느껴지실수 있어요. 모든 백신은 그럴수 있지요. 발열이나 근육통이 올수 있는데 코로나접종과는 최소 2주의 차이를 두고 접종하시는 것이 좋습니다. 꼭해야하는 것은 아니지만 하고 나면 안심이 되지요.
Q. 염색약으로 인한 가려움증 약으로 치료되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 하루 한알먹는 알레르기약을 약국에서 구매해 복용하시면 됩니다. 한두번 드시면 좋아집니다. 옻성분에 알레르기가 있으신분들이 염색약에도 알러지가 있으실수 있어요. 염색이 불가피하게 필요하다면 알러지약을 미리 하루이틀 먹고 염색하시는 것도 증상 덜한데 도움이 됩니다.
Q. 비타민을 계속 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민을 복용하면 소변이 노랗게 나오는 것은 정상적인 반응입니다. 비타민 성분들이 소변에 섞여 나올수 있어그렇습니다. 걱정안하셔도 되고 한컵이상의 충분한 물과복용하시면 됩니다.
Q. 헬리코박터균 일차 치료 약 식후 언제먹으면되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약성분이 강해서 속이 쓰릴수도 있어서 식후 즉시 드시라고 합니다. 식후30분에 먹으면 안되는 것은 아니고 속쓰림이 괜찮다면 상관없습니다. 하지만 일주일 동안 드실약이니 식직후에 먹어 속쓰림이 생기지 않게 하시는 것이 좋습니다.