안녕하세요 현보민 전문가입니다.
Q. 이부부루펜 부작용은 무엇인지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이부프로펜 성분의 소염진통제는 위장장애가 있습니다. 속이 쓰릴수 있지요. 그래서 꼭 식사잘챙겨드시고 식후에 챙겨드시는 것이 좋습니다. 하지만 단기로 한두번만 먹을때는 큰 문제 없으니 너무 걱정하지는 마세요.
Q. 비타민c 메가도스 복용법의 장단점은??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량의 비타민 씨에 대해 의견이 정말 분분합니다. 비타민씨는 기본적으로 산성이라 위장장애가 올수 있고, 과량을 지속적으로 섭취시 신장결석이 생길수 있습니다. 그래서 신장이 안좋거나 위가 안좋으신분들에겐 독이 될수도 있어요. 항산화효과와 점막재생 몸에 여러부분의 대사의 조효소로써 순기능이 많은 것은 맞지만 너무 지나치면 해롭습니다. 하루 1000정도면 충분합니다.
Q. 취침 중, 허벅지 또는 종아리에 경련 발생
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민제중에 고함량 비타민 비군에 마그네슘 아연 비타민E등의 근육에 필요한 것들이 포커스맞춰 설개된 제품들이 있어요. 그것으로 챙겨드시면 근육경련이나 근육통이 덜오는데 도움이 되니 구매해 꾸준히 복용해보세요.
Q. 영양제 조합이 잘 맞는지 점검해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그정도만 챙겨드시면 피로감개선과 간건강 장건강 지키는데 좋습니다. 드시던 대로 유지하시면 될듯합니다. 칼슘흡수와도 관련있고, 우울증과도 관련이 있어서 비타민디 섭취도 중요하니 추가 하고싶으시면 그정도 고려해보시면 됩니다.
Q. 여러가지약 복용시 한번에 섭취하는것이 좋을까요 따로 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피치 못할 사정이 있어서 함께 챙겨야만 안빼먹는 다면 함께 복용해도 괜찮습니다만,따로 복용가능하다면 시간차를 좀 두고 드셔도 좋습니다. 약은 고혈압약과 고지혈증약은 공복에 먹어도 되는 약이니 아침 식전에 드시고, 비타민과 오메가3는 식직후에 드세요. 고지혈증약을 식후30분에 드시던 분이라면 먹던대로 그시간에 복용하셔도 괜찮습니다.