안녕하세요. 홍아람 전문가입니다.
Q. 일주일에 웨이트를 몇 번 하는게 건강에 가장 좋을까요?
안녕하세요. 홍아람 의사입니다. 근력운동은 주 2회 이상을 권고하고 있습니다. 그 외 유산소 운동을 중등도 운동 기준 주 150분 이상으로 하여 늘려 주시면 됩니다.
Q. 동생이 응급실에 입원했는데 치료비가 250만원 정도 나왔습니다.
안녕하세요. 홍아람 의사입니다. 진료비확인제도는 급여대상인지 여부를 확인하는 것입니다. 자해 및 상해는 일반적으로 급여지급을 하지는 않지만 확인을 하여 확실하게 알아보실 수 있을 것 같습니다.
Q. 3주된 아기 눈에 털실 같은게 들어갔는데..
안녕하세요. 홍아람 의사입니다. 인공눈물 없으실까요? 생리식염수 등으로 씻어주시되 손가락 등 자극될 만 한 것으로 직접 빼내는 것은 피해 주세요.
Q. 정말 답답해서 여쭤봅니다...도와주세요..
안녕하세요. 홍아람 의사입니다. MRI에서 보셨으면 제일 좋았을 것 같은데 실패한 이유가 무엇인지요? 불안감으로 인한 실패라면 검진기관 등에서 안정제 주사로 주입받으시고 진행하시면 되겠습니다.
Q. 내일 오후에 건강검진인데 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 홍아람 의사입니다. 저녁을 드시고(자정 전이겠지요?) 아침은 안 드시고 가시면 됩니다. 커피 주스 등도 검진하시기 8시간 전까지는 드시지 마세요.