Q. 구강암 예방을 위해서는 어떠한 것을 해야 하나요?
안녕하세요. 이원영 치과의사입니다.구강암 예방을 위해서는 다음과 같은 것들이 권장됩니다.흡연을 중단하고 음주량을 제한하세요. 흡연은 구강암 발생 위험을 크게 높이는 요인 중 하나입니다. 음주와 함께 흡연하면 그 위험이 더욱 증가합니다. 따라서 흡연을 중단하고 음주량을 제한하여 구강암 발생 위험을 줄이는 것이 중요합니다.건강한 식습관을 유지하세요. 건강한 식습관은 구강암 예방에 중요한 역할을 합니다. 신선한 과일, 채소, 그리고 단백질을 포함한 다양한 식품을 섭취하세요. 신선한 과일과 채소에는 항산화물질이 풍부하며, 이는 구강암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.구강위생에 신경 쓰세요. 적절한 구강위생은 구강건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 칫솔과 치실을 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗하게 유지하고, 규칙적으로 치과 검진을 받아 치아와 잇몸 건강을 관리하세요.HPV 백신을 고려하세요. HPV는 구강암 발생의 원인 중 하나입니다. 따라서 HPV 백신을 맞는 것은 구강암 예방에 도움이 될 수 있습니다.자주 체크업을 받으세요. 구강암은 초기에는 증상이 없을 수 있으므로 정기적인 구강 건강 체크를 받아 구강암을 조기에 발견하고 치료하세요.이러한 방법들을 통해 구강암 예방에 노력하고 구강 건강을 유지하는 것이 중요합니다.도움되셨길 바랍니다.
Q. 사랑니를 그냥둬도 되나요? 통증이 없어서요
안녕하세요. 이원영 치과의사입니다.사랑니는 무조건적으로 빼야 하는 것은 아니지만, 다음과 같은 경우에는 치과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다:구강위생관리가 안되거나 잇몸에 염증이 생겼을 때사랑니가 주위 치아를 밀어내거나 압박을 가할 때 사랑니 주변에 낭종 등의 형태로 나타날 때수평, 수직적으로 잘못된 위치로 자라고 있을 때사랑니나 사랑니 주변 치아에 충치가 생겼을 때만약 사랑니가 위와 같은 상황 중 하나 이상에 해당된다면, 치과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 진료 결과에 따라 사랑니를 빼는 것이 권장될 수도 있습니다. 하지만, 불편한 증상이 없고 괜찮다고 판단되면 사랑니를 빼지 않아도 무방합니다.도움되셨길 바랍니다.
Q. 치아색이 누렇게 변하는것 같아요
안녕하세요. 이원영 치과의사입니다.아가 노화되면서 누렇게 변하는 것은 자연스러운 과정 중 하나입니다. 이는 치아의 에나멜질과 치아 미네랄화 과정이 불안정해지면서 발생합니다. 이때 치아 표면에 있는 에나멜질이 얇아져서 치아 안쪽에 있는 미네랄질이 드러나고, 이 때 노란색 또는 노란갈색으로 보일 수 있습니다.나이가 들면서 치아색이 변하는 것 외에도, 다음과 같은 요인들도 치아색의 변화에 영향을 줄 수 있습니다.커피, 차, 와인 등을 자주 마시는 경우담배를 피우는 경우구강 위생 상태가 나쁜 경우일부 약물을 복용하는 경우치아색이 변하는 것은 완전히 막을 수는 없지만, 구강 위생을 잘 유지하고, 담배나 커피, 와인 등을 적게 섭취하도록 노력하는 것이 좋습니다. 또한, 일정 주기로 치아 청결상태를 유지하기 위해 치아 정기 검진과 치아 광택 처리나 치아 미백, 라미네이트 등의 치료를 받을 수 있습니다.작게나마 도움되셨길 바랍니다.
Q. 치아가 찬물을 먹으면 시린증상이 있어요
안녕하세요. 이원영 치과의사입니다.이빨에서 찬 것을 먹은 후에 느끼는 시린 증상은 일반적으로 치아 민감증(sensitive teeth)이라고 합니다. 치아 민감증은 치아의 미세한 상처, 치아 교정, 치아우식증, 치아변색 등으로 인해 발생할 수 있습니다.이러한 원인으로 인해 치아의 민감한 신경에 자극이 가해지면서 생길 수 있는 증상입니다.치아 민감증의 치료 방법은 그 원인에 따라 다양합니다. 치아가 부러진 경우 크라운을 하셔야하며치아목부분이 패인경우 레진치료를 하셔야 하고간단한 마모라면 칫솔질 개선과 일시적인 코팅과 불소도포로 개선시킬 수 있습니다또한 민감증을 예방하기 위해서는 먹는 음식과 음료를 신중하게 선택해야 합니다. 너무 단 음식과 음료, 산미가 강한 음식과 음료, 찬 음식과 음료를 피하고, 칫솔질을 꾸준히 하고 치과 검진도 꾸준히 받아보시는 것이 좋습니다.
Q. 자일리톨이 정말 충치나 치아에 좋나요?
안녕하세요. 이원영 치과의사입니다.일반적으로 구강내 세균은 sucrose를 먹고 치아에 해가되는 독소를 배출하는데세균이 수크로즈를 안먹고 자일리톨을 먹을경우 치아에 해가되는 독소를 배출하지 않는다는 매커니즘이 충치예방의 원리입니다.자세히 말하구강 내 세균이 일반 설탕을 대사하면 산이 생성되어 치아에 치연산을 공격하고 치아의 광택을 상실시키고 결국 충치를 유발합니다. 하지만, 자일리톨이 함유된 제품을 먹게 되면, 세균은 이를 대사하여 산을 생성하지 않고, 대신 에너지원으로 이용합니다. 이러한 이유로 자일리톨이 함유된 제품은 치아에 치연산 침식을 방지하고, 구강 내 세균의 증식을 억제하여 치주 질환 예방에도 효과적입니다.하지만 자일리톨이 함유된 제품은 치아 건강을 증진시키는 보조적인 역할을 수행할 뿐, 치아 관리와 관련된 주요 관리 요소들 (칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진 등)과 함께 지속적으로 실천해야 합니다.작게나마 도움되셨길 바랍니다.