당신의 눈높이👀 에서 생각하는 정영석 약사입니다 😀
약 복용
Q. 자다가 일어나서 약 먹으면 안좋나요?
안녕하세요. 정영석 약사입니다.바람을 지배하는자님은 약을 깜빡하신 뒤 일어나서 갑자기 먹어도 되는지 궁금하시군요.약은 정해진 복용시간이 있습니다. (몸속에서 약물의 농도를 일정하게 계획한대로 유지하기 위해서입니다.)그러나 깜빡하고 아예 넘기는 것보다는 보통 기억났을 때라도 먹는게 좋습니다.어떤 약을 드시고 계시고, 얼마나 깜빡한지에 따라 달라질 수 있습니다.도움이 되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 알약의 구성성분은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 정영석 약사입니다.시뻘건무당벌레님은 정제의 구성요소가 궁금하시군요.타블렛 1알에는 '유효성분(비타민, 미네랄)' 이외에도 흡수가 잘 되기 위한 첨가제들이 있습니다.몸속에서 더 잘 분해되기 위해 물을 만나면 깨지는 '붕해제'정제의 모양을 더 잘 만들기 위한 '활택제'적당한 양의 물을 함유하기 위한 '보습제'의도한 대로 깨지게 하는 '방출제어제'등을 첨가합니다. 물론 당연히 무해한 성분들로 이루어져 있습니다.이외에도 씹는 알약, 사탕제, 캡슐제, 좌약, 연고, 안약, 주사제에 들어가는 첨가제들이 모두 다릅니다.호기심이 해결되셨길 바랍니다.
약 복용
Q. 푸록틴이랑 경구피임약 같이 복용 가능한가요
안녕하세요. 정영석 약사입니다.고상하지않은냥이님은 '푸록틴'과 경구피임약을 같이 복용해도 '피임효과가 있는지' 궁금하시군요.푸록틴과 경구피임약을 같이 복용해도 피임효과가 있습니다. (약효가 증가합니다.)두 약을 같이 드시고 별 문제가 없으면 계속 드셔도 됩니다.혹시 부작용이 있거나, 계속 드셔도 부작용이 사라지지 않는다면 푸록틴이 원인일 수 있습니다. 이런 때에는 병원에 가서 푸록틴을 다른 약으로 바꾸셔도 될 듯합니다.도움이 되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 영양제, 이 조합으로 복용해도 될까요?
안녕하세요. 정영석 약사입니다.세심한말님은 드시고 계신 영양제의 복용 계획이 괜찮은지 궁금하시군요.현재 복용 중인 영양제를 보니 '비타민'류가 너무 많을수도 있다는 생각이 듭니다.특히 비타민D가 점심에 두 번, 밤에 한 번 포함돼있기 때문에 부작용을 초래할 수도 있습니다.(자세한 성분과 함량, 제품명을 알아야 더 정확하게 판단할 수 있겠습니다.)비타민 B군은 몸에서 필요한 양만 쓰고 소변으로 배출되어 많이 먹어도 다소 안전하지만,비타민 D는 몸에 쌓이기 때문에 적절한 양을 섭취하는게 좋습니다. 댓글 등을 통해 더 자세한 성분을 알려주시면 더 정확하게 상담드리겠습니다.도움이 되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 오메가3와 감마리놀렌산을 함께 섭취하려고합니다
안녕하세요. 정영석 약사입니다.반가운북극곰님은 오메가3와 감마리놀렌산을 병용해도 되는지 궁금하시군요.아토피의 개선을 목적으로 두 제품을 드실 때에는 같이 드셔도 좋습니다.한두 번 먹는다고 아토피가 개선되는 것은 아닙니다.인내심을 가지고 수 개월간 꾸준히 드셔서 꼭 아토피가 호전되시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 가르시니아랑 매실효소 같이 복용해도 되나요 ?
안녕하세요. 정영석 약사입니다. 불같은 퓨마님께서는 가르시니아와 매실 효소제를 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.두 제품의 원재료와 함량을 면밀히 비교해보니 같이 복용해서 문제가 되는 성분은 없었습니다.두 제품을 함께 복용해도 괜찮습니다.매실은 예로부터 위장을 튼튼하게 해주는 것으로 유명했습니다. 가르시니아와 함께 드셔서 건강미 넘치는 몸을 가꾸시기 바랍니다. 도움이 되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 철분이랑 유산균 같이복용하면안되나요?
안녕하세요. 정영석 약사입니다. 즐거운뻐꾸기님은 유산균과 철분을 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.다함께 드셔도 괜찮습니다. 스트레스 받지 마시고 편하게 드시면 됩니다.도움이 되셨기 바랍니다.
영양제
Q. 30대 남성 필수 영양제 종류
안녕하세요. 정영석 약사입니다. 비범한거미님께서는 영양제를 놓고 고민하시는군요.제가 추천드리는 영양제는 아래와 같습니다.밀크씨슬: 간을 보호해줍니다. (음주 등)종합비타민: 피로회복과 항산화, 노화방지에 도움을 줍니다. (보통 아연, 철분 등도 포함돼있습니다.)오메가3: 혈중 중성지방과 안구건조에 도움을 줍니다.다만, 혹시 흡연을 즐기신다면 비타민 A는 제외하고 복용하시기 바랍니다. (발암률 상승)도움이 되셨길 바랍니다.
약 복용
Q. 아스피린을 복용 할시 출혈이 나는 상처 입으면 안되나요?
안녕하세요. 정영석 약사입니다. 곰돌이푸우친구티거님께서는 아스피린과 출혈의 상관관계에 궁금증이 있으시군요.아스피린은 널리 알려진 진통효과 이외에도, 혈소판의 응집을 막는 효과도 있습니다. 그래서 심혈관계 질환 치료제로 사용하기도 합니다.아시다시피 혈소판은 혈전(피떡)을 만들고, 상처의 딱지의 성분입니다.아스피린은 혈소판을 억제하여 혈전을 만드는 것을 막습니다. 따라서 출혈 확률이 증가할 수 있어 조심해야 합니다.도움이 되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 임신준비시 남편이 챙겨먹으면 좋을 약 문의드립니다.
안녕하세요. 정영석 약사입니다. 치코리타님께서는 임신을 준비하고 계셔서 남편분의 영양제를 찾으시는군요.정자의 질을 높히는 성분으로는 아연과 엽산이 대표적입니다. 하지만 굳이 아연과 엽산을 찾아먹기보다는,시중에 해당 성분이 함유된 종합영양제를 하루에 한 알 정도 먹는 것으로 충분합니다. (보통은 들어있습니다)삼시세끼 다 잘 챙겨드시는 분이라면 걱정하실 필요 없고, 식사와 운동 제때 하시면 됩니다.다만 음주, 흡연, 반신욕은 정자의 질을 떨어뜨리니 주의해주시기 바랍니다.도움이 되셨길 바랍니다.