안녕하세요 문용준 전문가입니다.
약 복용
Q. 오래된 약들은 어떻게 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 가시면 폐기의약품 따로 수거하는 박스가 있습니다거기에 가져다주시면 됩니다의약품을 상하수도에 바로 버리게 되면 항생제 등의 약 성분이 강 등으로 바로 들어갈 수 있게 됩니다자연생태계에 영향을 미칠 수 있기 때문에 반드시 폐기 의약품 수거함에 버려주세요 !
영양제
Q. 소화가안될때 질문드려요 소화제 관련 입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 소화제는 크게 소화 기관의 운동 작용을 더 촉진하는 소화제와 소화 효소제가 들어있어 직접적으로 소화를 도와주는 소화제가 있습니다.어떤 음식을 먹었느냐에 따라 사용되는 소화제가 다르지만 일반적으로 까"스 활명수 같은 음료로 된거보다 정제로 된 소화제 효과가 더 확실합니다
약 복용
Q. 기미제거에 좋은 약은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기미에 효과 인정 받은 성분은 히드로퀴논이라는 성분입니다약국에 파는 의약품 크림으로 도미나크림, 멜라논크림 등이 있습니다. 의약품으로 바르는 방법, 부작용 등에 대해 주변 약국 약사님께서 자세히 설명 해주실겁니다
약 복용
Q. 탈모에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모발 구성 성분, 영양에 도움이 되는 음식은 단백질, 미네랄, 비오틴 등이 있겠습니다스트레스로 인한 탈모인지, 유전성 탈모인지 병원에서 진료 후 그에 맞는 치료가 필요합니다병원 가셔서 진료 받는게 우선입니다최대한 빨리 가시는게 한가닥이라도 더 구하는 방법이라고 생각합니다
약 복용
Q. 하루 한끼를 미숫가루먹고 식욕억제제 먹으면서 운동효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕억제제는 의사의 진단이 필요합니다식욕억제제 먹고 미숫가루 먹으며 운동하는건 아무리 단기간에 살을 빼고 싶다 하시더라도 건강에 가장 안좋은 방법입니다질문자님 방법대로 운동하는게 요요 현상 오기 가장 쉬운 다이어트 법입니다적절한 영양 섭취 없이 미숫가루만 먹으며 운동하는건 노동이며 몸 다 상합니다.적절한 식단 관리와 영양분 섭취 병행이 필수입니다식욕억제제는 피티 받으시면서 운동, 식단관리 약의 도움없이 받아보시고 그래도 안되면 의사와 진료후 결정해보시기 바랍니다
영양제
Q. 20대 초반 여자가 먹을만한 영양제 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가끔 어지럽다고 하시니 병원 가셔서 빈혈 검사 해보시길 권해드립니다.가장 일반적인 영양제는 종합비타민, 오메가3 등이 있지만 아직 나이가 어리시고 신체 문제가 없으신거 같아 꼭 다 챙겨드실 필요는 없어 보입니다. 빈혈 검사 후 수치가 낮다면 가용성 철분제 3개월 이상 챙겨드시고, 충분한 단백질 섭취 및 적절한 강도의 운동을 생활화 하시는게 가장 필요해 보입니다 인바디 검사도 해보시고 신체 근육량이 모자라지 않는지 체크해보시고 근력 운동하세요. 건강엔 운동이 최고입니다..
영양제
Q. 오메가3는 계속해서 복용해도 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 무방합니다오메가3는 정해진 복용 시간이 없습니다드시기 편하고 까먹지 않을 시간대 정해서 드시면 됩니다중금속검사, 산패도 검사, 충분한 함량인지 체크하셔서 오메가3 섭취하시면 될거같습니다
약 복용
Q. 비타민 c와 오메가 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지용성 비타민끼리, 수용성 비타민끼리 따로 먹어야 할 필요 없습니다. 그렇게 먹는다고 흡수율이 좋아지는거도 아니고요지금 드시고 있는 조합의 영양제 한번에 같이 드셔도 무방합니다
영양제
Q. 처방해서 먹는 약이 있을때는 영양제는 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위가 아파서 병원에서 받은 약을 먹고있는데 평상시에 먹었던 영양제도 같이 먹어도 괜찮은가요??영양제는 스피루리나 라는 영양제구요, 해초?로 만들었다고 한것 같아요~-----------같이 드셔도 무방 합니다
약 복용
Q. 당뇨약과 함께 제일 먼저 먹어야할 약은무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항산화제나 종합 비타민 또는 오메가3 권해드립니다당뇨병 있으신 분은 혈액 순환이 잘안되며 염증, 활성 산소 발생이 되기 때문에 말단 부분에 저릿함 등 불편함을 느끼기도 합니다. 그래서 활성 산소를 제거할 수 있는 알파리포산, 글루타치온 등의 항산화제 권해드립니다당뇨병약을 오래 복용하시면 체내 부족해지는 영양소가 비타민 및 미네랄 등이 있어서 종합 비타민 권해드립니다