안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 피곤할 때 도움이 되는 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 일반적인 영양제는 종합비타민, 오메가3, 유산균 등이 있지만 꼭 다 챙겨드실 필요는 없어 보입니다. 만성 피로가 아닌 급성 피로라면 고함량 종합 비타민이 도움될 수 있습니다. 요즘 여러 제약회사에서 고함량 종합 비타민제를 출시하고 있고 특히 비타민B 군이 피로에 도움이 되므로 몸상태에 따라 약국 약사님과 상담 후 고르시면 될거같습니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 현재 비타민c 과복용을하고 있어요 (치아문의)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C 메가도스가 치아가 간질간질한 것과는 연관이 없을 것 같습니다.정확한 원인 파악을 위해 치과 내원하시기를 권해드립니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 진통제로 게보린을 먹고있는데 다른 진통제로 바꾸고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게보린 속 성분 중 하나인 이소프로필안티피린의 경우 혈액 관련 부작용이 보고 되어 15세 미만에게는 금기이며 단기 복용 (5~6회 )하셔야 합니다.게보린에 아세트아미노펜과 카페인, 이소프로필안티피린 성분이 들어있습니다.타이레놀의 성분이 아세트아미노펜으로, 진통해열작용을 나타냅니다.단순 두통 조절을 위해서라면 아세트아미노펜 단독 제제만 사용하시거나 NSAIDs 진통소염제 복용하시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 달맞이꽃 종자유 알약이 어디에좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.달맞이꽃 종자유는 오메가6 입니다.보통 말하는 오메가6는 아라키돈산으로 몸속 미세 염증을 높이는 나쁜 오메가6로 알려져 있지만달맞이꽃 종자유의 감마 리놀렌산은 오메가6이지만 미세염증을 낮추는 좋은 오메가6에 속합니다.오메가3와 비슷하게 세포막 구성 성분으로 작용하며 강력한 항염증제로 작용합니다. 피부, 신경계, 적혈구, 혈관, 세포막에 작용하여 아토피, 천식 같은 면역질환, 대사성 질환 환자들의 미세 염증 조절에 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 적당한 음주가 수면제 복용과 같은 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올 섭취하면 잠 들 때 도움이 된다고 하시지만 절대 수면제가 아닙니다알코올의 진정 작용으로 수면에 도움이 된다고 생각하시지만, REM 수면의 시간을 줄이고 수면 동안 각종 각성 생리활성 물질 분비로 오히려 수면의 질에 문제를 일으킬 수 있습니다 Fight-run 반응을 관장하는 신경계를 자극하고 활성화시켜 수면 중 평소보다 더 자주 깨게 됩니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.