안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 타이레놀을 자주먹는데요 두가지의 차이가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.ER은 약 성분이 천천히 용출되게 디자인된 약을 뜻합니다그래서 약 효과가 나타나기까지 시간이 오래 걸립니다.자는 동안 처럼 오랜시간 해열 진통 효과를 보려면 ER 제제를 드시는게 좋습니다타이레놀은 공복에 드셔도 됩니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 비타민D는 어느정도 섭취하는게 적당할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처음 복용 드시는거라면 4000~5000 iu 용량의 비타민d를 6개월 정도 복용하시면 정상 수치 범위로 돌아오고 유지용량으로 1000-2000iu 비타민d를 드시면 됩니다.성별, 나이, 체중 등에 따라 다르기 때문에 약국 약사님과 상담 후 고르시면 될 것 같습니다.답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 비타민D 햇빛 얻으려면 몇분정도 활동해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처음 복용 드시는거라면 4000~5000 iu 용량의 비타민d를 6개월 정도 복용하시면 정상 수치 범위로 돌아오고 유지용량으로 1000-2000iu 비타민d를 드시면 됩니다.성별, 나이, 체중 등에 따라 다르기 때문에 약국 약사님과 상담 후 고르시면 될 것 같습니다.답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 눈건강 눈에좋은 영양제아려주세요!?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건강에 도움되는 영양소로는1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)3. 아연4. 비타민 B3 (niacin)위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입능 되어있습니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 밀크씨슬을 공복에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 먹으면 속쓰림 더부룩함 메스꺼움 증상이 있을 수 있습니다. 식사 직후나 식사 중간에 드시는걸 추천해드립니다제품 추천은 규정상 안되는걸로 알고있습니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요