안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 영양제를 무조건 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 일반적인 영양제는 종합비타민, 오메가3, 유산균 등이 있지만 꼭 다 챙겨드실 필요는 없어 보입니다. 요즘 여러 제약회사에서 고함량 종합 비타민제를 출시하고 있어서 몸상태에 따라 약국 약사님과 상담 후 고르시면 될거같습니다오메가3는 산패도 검사, 중금속 검사, 함량 충분한지 따져서 고르시길 바랍니다인바디 검사도 해보시고 신체 근육량이 모자라지 않는지 체크해보시고 근력 운동하세요. 건강엔 운동이 최고입니다
Q. 속 쓰림 어떻게 완화 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 위염 식도염 소화성궤양 등의 질환으로 속쓰림 증상이 나타날 수 있습니다.위산 분비를 조절하는 약이나 위 점막 보호 해주는 약을 권해드릴 수 있지만 정확한 진단을 위해 병원 방문하시기를 권해드립니다.
Q. 스테로이드제 장기는 아니지만 단기복용만으로도 신장에 많은 무리가 올까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 장기간 복용 시 얼굴이 붓는 문페이스 현상, 여드름, 멍, 소변 횟수 증가, 다리가 붓는 등의 부작용이 나타날수 있습니다. 스테로이드를 테이퍼링, 조금씩 용량을 줄여나간다면 부작용이 사라질 수 있습니다.칼슘과 비타민d 복용, 칼로리 섭취 줄이기, 적절한 운동, 수분 섭취 줄이기가 도움이 됩니다.카페인 알코올 담배를 피하셔야 합니다답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 컬러렌즈착용상태에서 사용가능한 인공눈물?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방부제로 사용되는 벤잘코늄의 경우 렌즈에 축적 되는 경향이 있습니다. 렌즈와 각막 사이에서 각막 손상을 유발할 수있기 때문에 방부제가 없는 일회용 인공 눈물 사용하시는게 가장 바람직합니다.답변이 도움 되었다면 답변 채택 ⬇⬇ 눌러주세요
Q. 약을 복용할 때, 물의 온도는 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약마다 복용할 때 마시는 물의 온도가 정해진 것은 아닙니다.약을 복용할 때 같이 먹는 물의 온도가 약의 붕해 등에 영향을 미칠 수 있지만, 약효나 약의 흡수율에 엄청난 영향을 미치지 않습니다. 냉장고 찬물 벌컷벌컥 한번에 드시는거 보다는 상온의 미지근한 물이 더 적합합니다