Q. 변비약을 과다섭취하면 장에끼치는 영향?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.메이킨 둘코락스정 같은 자극성 하제의 경우, 내성, 저칼륨혈증 등의 문제로 일주일 이상 사용을 권하지 않습니다.만성 과용 시, 만성 복통이나 설사가 나타날 수 있습니다자극성 하제가 아닌 듀파락-이지 같은 삼투성 하제, 유산균, 식이섬유 섭취, 충분한 물섭취와 팽창성 하제를 복용하시는게 도움이 됩니다
Q. 어떤 성분의 눈영양제가 진짜 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.황반 변성 등으로 황반 색소가 감소하는게 아닌 이상 루테인은 추천 드리지 않습니다.지아잔틴, 아스타잔틴은 강한 항산화제로 알려져있지만 여러 논문을 보면, 항산화 효과가 과대 포장되어 있다는 걸 알 수 있습니다.안구 건강에 도움되는 영양소로는1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)3. 아연4. 비타민 B3 (niacin)위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입능 되어있습니다