안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 크릴오일이 효능 없다고 하던데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴 오일의 아스타잔틴은 식약처 기능 인정 함량인 4mg 이상보다 함량이 매우 적기 때문에 강력한 항산화 작용을 기대하기 어렵습니다.그리고 아스타잔틴의 항산화력이 비타민C보다 6000배 강하다는 광고 내용은 과대, 편파 내용이며, 크릴 오일의 산패를 막기 부족하다는 내용의 문헌이 여럿 있습니다. 또한 일반 오메가3 보다 가격이 비싼편이며 함량이 적습니다건강기능식품이 아닌 식품으로 분류 되어 있으며크릴 오일에 대한 연구가 많이 부족한 상태이고, 마케팅처럼 일시적으로 반짝하는 느낌이 들어 저도 환자분들에게 권하지 않는 편입니다.챙겨드신다면 산패도 검사와 중금속 검사를 통과한 고함량의 오메가3를 드시는걸 권해드립니다
Q. 타이레놀은 소염진통제가 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 소염 효과가 없는 진통해열제입니다.아스피린은 해열 소염 진통제 뿐만 아니라, 심혈관 질환의 재발 예방을 위해 저용량으로 혈전 생성 억제를 위해 사용 되기도 합니다.아스피린은 진통제로 사용될 시, 위점막 부작용이 있기 때문에 요즘은 진통제로 주로 사용되지 않습니다.두통에는 나프록센, 이부프로펜 등의 NSAIDs 진통소염제를 추천드립니다
Q. 고3 딸이 있는데 머리 카락이 많이 빠지는데 맥주효모한이 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스성 휴지기 탈모인지 여성형 탈모인지 정확한 진단을 받는게 우선이라 생각됩니다. 스트레스성 탈모라면 스트레스 원인이 없어지면 시간이 지나면서 대부분 자연스럽게 빠지는 양이 줄어들게 됩니다. 영양제 계통의 약을 먹으면서 경과를 지켜보면 되겠습니다.스트레스로 인한 자율신경계 이상(교감신경 흥분 상태), 내분비계 이상, 철분 부족, 영양 결핍, 면역력 저하 등이 원인일 수 있습니다. 식사를 통한 충분한 양의 단백질, 여성분이기 때문에 철분, 모발 영양 성분 (비오틴, 맥주효모, 식이유황, 복합 미네랄 중 자신의 신체 상태에 맞는 것 섭취하시면 될거같아요) 을 선택적으로 챙겨주세요.
Q. 유산균 구매시 프로바이오틱스, 프리바이오틱스의 차이?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스는 유산균,프리바이오틱스는 유산균의 먹이라고 생각하시면 됩니다.유산균이 장내환경에 잘 적응하고 수를 늘리는데 도움을 주는게 프리바이오틱스입니다. 개인적인 견해로는 식이섬유가 풍부한 채소, 음식에 설탕 대신 올리고당 사용하여 음식 섭취 하신다면 프리 바이오틱스를 따로 챙기시지 않으셔도 무방하다고 생각합니다. 유익균종, 보장균수가 높은 프로바이오틱스를 꾸준히 복용하시는게 좋습니다.
Q. 무좀치료 먹는 약을 꼭 일주일마다 먹어야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오늘 날짜를 먹는 날로 지정하고 다시 복용하시면 될 것 같습니다. 무좀약은 꾸준히 충분한 치료 기간 동안 드시는게 가장 중요합니다. 회사 다니시면서 어쩔 수 없이 술을 드실 수밖에 없겠지만, 회식이 없는 날을 무좀약 먹는 날로 정하는게 좋을 것 같습니다회사 생활 화이팅입니다 !