아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 갱년기가 왔어요 어떤것들이 잠을오게할까?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 갱년기 증상 중 하반신 열감과 수면장애는 매우 흔한 증상입니다. 이는 에스트로겐 호르몬의 감소로 인해 체온조절 중추가 불안정해지면서 발생합니다. 증상 개선을 위해서는 실내 온도를 18-20도로 유지하고, 면이나 마 소재의 통풍이 잘되는 잠옷을 입는 것이 좋습니다. 저녁에는 카페인이나 알코올을 피하고, 취침 전 가벼운 스트레칭이나 요가가 도움될 수 있습니다. 또한 호르몬 대체요법이나 한방치료 등 전문적인 치료를 고려해볼 수 있으니, 산부인과나 한의원 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 40대에도 자연임신이 가능할까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 40대 초반의 경우 자연임신이 불가능한 것은 아니지만 난임의 위험이 높아지는 시기입니다. 30대 초반에 비해 임신 확률이 약 1/3 정도로 감소하며, 유산의 위험도 증가합니다. 하지만 개인의 건강상태, 생활습관, 난소 기능 등에 따라 차이가 큽니다. 임신을 계획하신다면 먼저 산부인과에서 기초 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 난소나이 검사, 자궁내막 검사, 호르몬 검사 등을 통해 현재 가임력 상태를 파악하고, 그 결과에 따라 자연임신을 시도할지, 인공수정이나 시험관 시술을 고려할지 결정하는 것이 바람직합니다.
Q. 독감인데 기침만 나올수가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 독감은 보통 고열과 근육통 같은 전신 증상이 갑자기 나타나는 것이 특징인데, 기침과 가래만 있는 경우는 감기일 가능성이 더 높아요. 하지만 독감도 증상이 경미하게 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다. 마스크 착용을 잘하시고, 손 씻기를 자주하세요. 같이 일하시는 분께 증상이 있다면 검사를 받아보시라고 권유해드리는 것이 좋겠습니다.
Q. 칸디다균 그렇게 심각한거 아니예요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 칸디다균 감염은 대부분 적절한 치료로 잘 치료되는 질환이에요. 의사 선생님이 차분하신 것은 경험상 치료 경과를 잘 알고 계시기 때문일 거예요. 하지만 환자분이 불안해하시는 것도 이해가 됩니다. 증상이 이동하는 것은 흔한 현상인데, 처방받은 약을 꾸준히 복용하고 식단관리를 잘하시면 점차 호전될 거예요. 만약 치료 후에도 증상이 계속되면 다시 상담을 받아보시면 됩니다.
Q. 교통사고로 머리수술 한지 2년후 염색 가능할까
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 교통사고 후 갑자기 늘어난 흰머리는 극심한 스트레스나 외상으로 인한 모발의 색소 생성 변화와 관련이 있습니다. 스트레스 호르몬이 멜라닌 색소 생성에 영향을 미치면서 발생하는 현상으로, 일시적일 수도 있고 지속될 수도 있습니다. 염색은 기본적으로 가능하지만, 사고 후 두피가 예민해진 상태일 수 있으므로 저자극 염모제를 사용하는 것이 좋습니다. 처음에는 부분 염색을 통해 두피 반응을 살펴보고, 문제가 없다면 전체 염색을 진행하는 것이 안전합니다. 두피에 상처나 염증이 있다면, 완전히 회복된 후 염색을 시작하시기 바랍니다.