안녕하세요!
정형외과
Q. 통증 및 멍울, 병원 어디과로 가야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복부 골반 사타구니 통증과 다리 저림, 발목 통증은 신경이나 근골격계 문제일 수 있습니다 엉덩이 보조개 부위의 멍울과 방사통은 근육 혹은 신경 주위 종양, 혹은 림프절 문제일 가능성이 있습니다.우선 정형외과나 신경외과에서 진단을 받고 필요하면 영상검사와 조직 검사를 진행할 수 있습니다!
정형외과
Q. 기지개 펼때 배꼽주변에 근육이 땡기는것같은 통증?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기지개 켤 때 배꼽 주변 찢어지는 느낌은 복근이나 복부 근육의 긴장 또는 미세손상일 가능성이 큽니다. 장기 문제라면 통증이 지속적이고 심하며 다른 증상도 동반됩니다 일주일 이상 지속되면 무리한 운동이나 자세로 인한 근육 문제일 가능성이 크므로 무리하지 말고 휴식을 취해주세요!
정형외과
Q. 타박상 진통소염제복용에 관하여
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이 골절이 없으면 보통 뼈는 괜찮은 상태입니다. 통증이 심하지 않으면 진통제 복용은 선택사항이고 신장 부담이 걱정된다면 꼭 필요한 때만 드세요약사 말대로 진통제만 복용해도 되고 가능하면 냉찜질과 휴식으로 통증을 관리하세요 통증이 심하거나 오래 지속되면 의사와 상의해 다른 대체 치료를 문의하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 하체 스쿼드가 무릎에 안좋나요?:?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.올바른 자세로 하면 스쿼트는 무릎 건강에 오히려 도움이 되는 운동입니다. 하지만 무릎을 지나치게 앞으로 내밀거나 허리가 굽거나 무게 중심이 흐트러지면 무릎에 부담이 될 수 있습니다. 주먹을 뒤로 하고 엉덩이를 뒤로 빼는 자세는 무릎 부담을 줄이는 데 좋습니다!
정형외과
Q. 원래 레이노증후군이면 발이 계속 빨갛게 부어있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.레이노증후군은 보통 색변화가 반복되고 지속적인 붓기는 흔하지 않습니다. 말씀하신 증상은 동창일 가능성이 높아 보입니다. 특히 겨울 이후 지속되는 붓기 발열감, 찌릿함이 있다면 혈관염이나 말초순환장애도 의심됩니다. 정확한 감별을 위해 류마티스 내과나 혈관외과 진료를 추가로 받아보는 것을 권장합니다!