안녕하세요!
정형외과
Q. 발목 골절로 발목에 핀을 박았을 때 회복 기간은 얼마나 걸리나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핀 고정이 필요한 발목 골절의 회복 기간은 평균 3~6개월입니다 초기 6~8주는 체중 부하를 금지하고 이후 재활운동과 물리치료를 병행해야 합니다. 골절의 종류, 수술 바식, 나이와 체력에 따라 회복 속도는 다를 수 있습니다. 핀제거는 보통 6개월에서 1년 후에 하고 그 후에도 회복까지 시간이 걸릴 수 있습니다!
정형외과
Q. 오른쪽 발목을 접질려서 통증이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정혀오이과를 꼭 방문하세요 단순 염좌라도 인대파열, 발목 불안정증, 골절일 수 있어 확인이 필요합니다.엑스레이로 골절 여부를 확인하고 필요하면 초음파나 mri로 인대 손상도 확인합니다 초기 대응이 중요해서 얼음찜질, 압박 붕대, 목발보행 등으로 부종과 통증을 최소화해야 후유증이 적습니다!
정형외과
Q. 어깨에 염증이 생긴거같은데 병원을 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과에서 정밀 검사를 받아보셔야 합니다. 단순 근육 뭉침이 아닌 회전근개 염증, 유착성 관절낭염, 신겨오착 증후군 가능성이 있습니다.엑스레이 만으로는 근육 건 신경 문제 진단이 어렵기 때문에 더 정밀한 검사와 진단이 필요합니다.목 디스크와 어깨 병변이 함께 있는 경우가 많으므로 두 부위를 함께 볼 수 있는 경험이 많은 정형외과가 좋습니다!
정형외과
Q. 다리 꼬는 습관으로 인한(?) 자세 불균형
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 꼬는 습관과 반복된 자세로 인해 골반과 척추의 좌우 불균형이 생긴 상태로 보입니다 우선 다리 꼬기 중단, 좌우 균형 잡힌 의자 높이 지지대 조절 허리 받침 사용이 중요합니다. 골반 교정 운동과 도수치료 병행도 효과적입니다 심한 경우 정형외과나 재활의학과에서 체형분석과 물리치료를 받아보는 것이 좋아요!
정형외과
Q. 임산부 압박스타킹신고 비행기탔는데 안덮인 발등 통증 2일지속
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박스타킹 미착용 부위에 혈류 정체나 부종이 생기면서 연부 조직 손상이나 혈관 압박 이 있었을 가능성이 있습니다.2일 째 통증이 지속되고 걷기 불편하다면 병원 진료가 필요합니다! 정형외과 또 혈관외과 방문을 권장드리고 부종과 통증, 열감 등이 지속되면 즉시 내원 하세요!