Q. 17개월 여자 아기가 어느 순간부터 낮잠을 자지 않으려고 합니다.
안녕하세요. 정원석 놀이심리상담사입니다.아이가 낮잠을 거부하는 이유는 주로 성장 단계나 애착 형성 때문일 가능성이 높습니다. 아이가 엄마와 놀고 싶어 하는 마음이 크다면, 낮잠 시간을 즐거운 루틴으로 만들어 보세요. 예를 들어, 낮잠 전 책 읽기, 조용한 음악 듣기, 부드러운 스킨십을 통해 잠에 대한 긍정적인 연결을 만들어 주세요.또한, 아이가 잠들기 쉬운 환경(어둡고 조용한 공간)을 조성하는 것도 도움이 됩니다. 시간이 걸릴 수 있지만, 일정한 루틴을 유지하면 점차 낮잠 시간에 적응할 가능성이 높습니다.