안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이는 어떤 운동을 시켜 줘야 건강하고 활발해질까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.놀이터 놀이, 자전거 타기, 공놀이, 수영, 춤, 체조, 태권도, 축구, 농구, 배드멘턴 등의 스포츠 활동. 아이의 관심과 적응력을 고려하여 즐거운 활동을 선택하고, 일정한 운동 스케줄을 만들어 꾸준한 운동습관을 형성하세요. 함께 운동하는 것도 아이의 동기부여에 도움이 됩니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 자꾸 화장실 가는 거를 너무 참아요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 화장실을 참다가 가는 행동은 건강에 해로울 수 있습니다. 이럴 때는 아래와 같은 접근 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 친절하게 이해시키고 화장실로 바로 가도록 유도하고, 화장실 습관을 형성할 수 있도록 정기적으로 화장실로 안내합니다. 아이가 화장실을 성공적으로 이용하면 칭찬과 보상을 주어 긍정적인 강화를 합니다.
양육·훈육
Q. 아이를 훈육할때는 눈맞춤은 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이와 눈맞춤을 통해 잘못한 부분을 이해시키고 알려줄 때는 아이의 눈높이에 맞춰서 무릎을 꿇거나 앉아서 대화하는 것이 좋습니다. 친절하고 이해하기 쉬운 언어를 사용하여 자신의 감정을 표현하고, 아이의 감정과 관점을 듣고 존중합니다. 문제의 원인을 함께 찾고 함께 해결책을 찾아 나가는 과정에서 아이가 자신의 행동에 대해 배우고 성장할 수 있도록 돕습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 티비 리모콘을 입에 물고 다니는데 어떻게 훈육하는 것이 좋을까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 티비 리모콘을 입에 물고 다니는 행동은 위험할 수 있으므로 지속적인 감시가 필요합니다. 아이에게 행동의 위험성을 설명하고 안전한 대안을 제시하세요. 티비 리모콘을 사용할 때마다 입에 물면 중단하도록 요구하고, 안전한 행동을 할 때 칭찬과 보상을 주세요. 일관된 행동 및 규칙 적용은 중요합니다.
놀이
Q. 한가지 놀이에 집착하는 아이 괜찮은건가요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.한 가지 놀이에 집착하는 아이는 일반적인 특성이며, 보통은 그것이 아이의 관심사나 취향에 부합하는 활동일 때 발생합니다. 이는 아이가 특정한 놀이나 활동을 통해 자신의 능력을 발전시키고 탐구하는 것이라고도 볼 수 있습니다. 그러나 아이가 너무 한 가지 놀이에만 집착한다면, 다양한 경험과 활동을 경험할 기회가 줄어들 수 있으므로 조심해야 합니다. 부모나 양육자는 아이의 관심사를 존중하면서도 다른 활동들에 대한 관심을 유도하고 제공함으로써 아이가 다양한 경험을 쌓을 수 있도록 도와줘야 합니다. 또한 아이의 관심사를 바탕으로 학습이나 발전을 도모할 수 있는 방법을 찾는 것도 중요합니다.
양육·훈육
Q. 아기는 어떻게 안아야 부담이 안가게 안을 수 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아기의 머리와 몸을 지탱하고, 등을 펴서 안아주세요. 특히 아기의 목은 부드럽고 약하기 때문에 지탱해주는 것이 중요합니다. 힘을 너무 가하지 않고 부드럽게 안아주세요. 아기에게 안전하고 안정감 있는 느낌을 주기 위해 부드럽고 따뜻한 안식을 제공하세요.너무 많은 움직임이나 흔들리는 것은 아기에게 부담이 될 수 있습니다. 따라서 안고 움직일 때는 부드럽고 안정적인 움직임을 유지해 주세요.
유아교육
Q. 4살에서 5살 어린이집에서 유치원 으로 옮길때 주의사항 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.가능하다면 아이를 유치원에 몇 번의 방문을 시켜 새로운 환경에 익숙해지도록 도와주세요. 이를 통해 유치원의 루틴과 규칙에 적응할 수 있습니다. 아이와 유치원에 대해 열린 대화를 나누어 주세요. 아이가 걱정되는 부분이 있거나 궁금한 점이 있다면 들어주고 답변해 주세요. 새로운 시작을 축하하고 긍정적인 분위기를 조성해 주세요. 아이에게 자신감을 주고 새로운 경험을 즐길 수 있도록 격려해 주세요.
기타 육아상담
Q. 아이들은 몇시에 자야 성장호르몬이 잘 나오나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.성장 호르몬은 주로 깊은 수면 단계인 렘 수면 단계에서 분비됩니다. 아이들은 보통 밤에 깊은 수면 단계에 진입하며, 이 때 성장 호르몬이 가장 많이 분비됩니다. 그러므로, 아이들이 충분한 수면을 취할 수 있도록 하여 깊은 수면 단계에 진입할 수 있게 해주는 것이 중요합니다.따라서 아이들이 충분한 수면을 취할 수 있도록 적절한 수면 환경을 조성하고, 일정한 수면 패턴을 유지하는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 아이가 공부하는 시간과 패턴이 잘 맞지 않아요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.정해진 시간에 공부를 시키는 것은 아이들에게 일관된 학습 습관을 형성시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일관된 스케줄을 가지고 있다면 아이들은 학습 시간에 대해 예측 가능성을 느끼고 적응할 수 있습니다. 또한, 정해진 시간에 학습하게 되면 아이들은 그 시간에 집중하고 공부에 더 효과적으로 참여할 수 있습니다.그러나 모든 아이들의 학습 스타일과 성격은 다르기 때문에 정해진 시간에 학습하는 것이 항상 최상의 방법은 아닙니다. 아이와 함께 학습 시간을 계획하고 그에 맞게 일정을 조율하는 것도 중요합니다.
유아교육
Q. 아이들은 여행을 자주 가면 좋아할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.여행은 아이들에게 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 새로운 환경에서의 경험은 그들의 호기심을 자극하고 학습을 촉진할 수 있습니다. 여행을 통해 아이들은 다양한 문화, 역사, 자연 등을 경험하며 넓은 시야를 갖게 되고, 이는 정서적인 성장과 발달에 도움이 됩니다. 또한 가족과 함께 하는 여행은 가정 분위기를 향상시키고 가족 간 유대감을 강화시킬 수 있습니다. 따라서 여행은 아이들에게 좋은 경험이 될 수 있으며, 공부에 지친 마음을 달래고 활력을 불어넣어 줄 수도 있습니다.