Q. 아이가 대변을 볼때 계속 화장실 변기에 오래 앉아 있는데,,,어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.애를 위해 변비가 생길 수 있는 오랜 앉기를 피하도록 안내하는 것이 중요합니다. 변을 기다리는 동안에도 책이나 장난감으로 시간을 보내도록 유도하고, 활동적인 생활과 식이섬유를 풍부하게 섭취하도록 도와줍니다. 수분을 충분히 섭취하고 규칙적인 활동을 유지하는 것도 변비 예방에 도움이 됩니다. 만약 지속적인 변비 증상이 있다면 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.