안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 돌이 지난 아이입니다. 간을 한 음식이 안 좋을까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.돌이 지난 아이라도 간을 많이 함유한 음식은 과도한 섭취가 부담스러울 수 있습니다. 너무 짠 음식이나 지방이 많은 음식은 소화에 부담을 줄 수 있고, 지나치게 단 음식은 혈당 변화를 유발할 수 있습니다. 따라서 적당한 양의 간을 함유하고 영양이 균형있는 식사를 선호하는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 너무 잘 우는 아이 때문에 힘들어요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 자주 울 때는 그 이유를 이해하고 대처하는 게 중요합니다. 먼저, 아이의 감정을 이해하고 수용하는 마음가짐으로 접근하세요. 그리고 아이에게 적절한 표현 방법을 가르치고, 감정을 이해하고 관리하는 방법을 함께 연습해보세요. 또한, 아이와 소통하며 문제를 해결하는 데 도움이 되는 기술을 가르치고, 안전한 환경을 제공하여 안정감을 주는 것이 중요합니다.
유아교육
Q. 아이가 아침에 일어날 때 너무 힘들어해요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 아침에 일어나는 것이 힘들어할 때는 몇 가지 전략을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 아이의 수면 패턴을 확인하고 충분한 휴식을 취할 수 있도록 도와주세요. 아침에 일어나는 것을 재미있고 기대되는 일로 만들기 위해 아침 식사나 특별한 활동을 제공하세요. 아이가 일어나는 시간을 조금씩 늘려가며 점진적으로 스케줄을 조정할 수도 있습니다.
유아교육
Q. 공부에 관심이 없는 아이의 습관을 어떻게 고쳐야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.공부에 관심이 없는 아이를 독려하고 자극하는 방법은 다양합니다. 먼저 아이의 관심과 장점을 파악하고 그에 맞는 주제나 방법을 활용해 학습을 재미있게 만들어보세요. 칭찬과 격려를 통해 자신감을 키우고 긍정적인 학습 환경을 조성하세요. 일정한 스케줄과 목표를 세우고 이를 달성할 때마다 보상을 주어 동기부여를 돕습니다. 또한, 학습에 대한 긍정적인 태도를 보여주고 함께 시간을 보내며 관심을 가지도록 유도하세요.
기타 육아상담
Q. 아이가 양치질을 하지 않으려고 하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 양치질을 싫어하는 이유를 이해하고 함께 해결책을 찾아보세요. 양치질을 재미있게 만들어보거나, 양치용품을 선택할 때 아이가 좋아하는 색이나 캐릭터를 활용해보세요. 양치 전에 아이가 할 일에 대한 선택권을 주어 자율성을 존중해보는 것도 좋습니다. 또한, 양치를 꾸준히 하는 것에 대한 보상이나 칭찬을 통해 긍정적인 경험을 형성할 수 있습니다. 마지막으로, 아이와 함께 양치의 중요성에 대해 이야기하고 직접 모범을 보여주는 것도 효과적일 수 있습니다.