Q. 아이들이 햄과 소시지가 없으면 밥을 안먹는데 고칠 방법이 있을까요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들이 햄과 소시지를 좋아한다면, 건강한 대안으로 고기나 채소를 활용한 요리를 시도해보세요. 예를 들어, 닭가슴살이나 소고기를 활용한 요리를 만들거나, 채소를 곁들인 볶음요리를 준비해보세요. 아이들이 즐길 수 있는 요리를 함께 만들어보고, 색다른 음식 경험을 제공하여 다양한 영양소를 섭취할 수 있도록 도와주세요. 또한, 아이들과 함께 식사 시간을 즐기며 긍정적인 분위기를 조성하여 밥을 즐겁게 먹을 수 있도록 유도해보세요.