안녕하세요. 백찬양 전문가입니다.
약 복용
Q. 각종 영양제섭취시 가지수나 숫자에 어느정도 제한을 두는게 좋을까요?
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.정확히 몇가지 이내로 복용해야 한다는 기준은 없고 다만 어떤 성분을 얼마나 드시냐가 더 중요하겠습니다. 종합비타민, 유산균, 오메가3, 마그네슘 정도 4가지를 기준으로 1-2가지를 더하거나 빼시면 일반적으로는 큰 무리 없겠습니다.
약 복용
Q. 피로회복제 언제 먹는게 가장 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.어떤 피로회복제를 복용하시는지 알려주시면 더 정확히 말씀드릴 수 있겠습니다. 일반적으로는 자기전보다는 오전시간에 복용하는 것을 권해드립니다.
영양제
Q. 벤포벨s와 센트룸 맨 함께 섭취 가능한가요?
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.굳이 같이 드실필요는 없겠으나 복용하면서 무리가 없었다면 같이 드셔도 되겠습니다. 해당 제품은 공복복용시 위장장애가 발생할 수 있으므로 식후에 드시는 것을 권해드립니다.
약 복용
Q. 멜라토닌과 L티아닌 함께 복용해도 되는지 질문드립니다
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.네 두 제품 모두 복용하셔도 일반적으로는 큰 무리 없겠습니다. 각각 정해진 용량을 지켜서 드시면 됩니다.
영양제
Q. 지방간도 간질환에 해당하나요????
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.지방간도 간질환의 일부중 하나입니다. 간장약을 복용하며 치료하고 계시다면 해당 영양제는 드시지 않는것을 권해드립니다.