Q. 혈압 및 측정 시 통증 관련 질문드립니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 내용만으로는 정확히 알기 어렵기 때문에 구입한 혈압계를 가지고 다니시는 병원을 방문하여 보여드리고 상담을 받을 것을 권합니다. 혈압을 정확하게 측정하기 위해선 혈압 측정 1시간 이내 혈압을 높일 수 있는 음주, 흡연, 카페인 음료 섭취 등을 피하고 10-15분 가량 편안한 자세로 휴식을 취한 후 안정된 상태에서 심장 높이에 혈압계를 위치하고 측정해야 하겠으며 이 때 사용하는 혈압 커프의 크기도 적절해야 합니다. 혈압 커프는 팔 둘레에 맞춰 선택해야 하며, 너무 작은 커프를 사용하면 정상 혈압인 사람도 고혈압으로 오진될 수 있고 반대로, 너무 큰 커프를 사용하면 혈압이 실제보다 낮게 측정될 수 있습니다. 커프의 팽창 부위가 팔둘레의 80% 이상을 커버하는 것이 적절한데 커프의 크기가 작을 가능성이 생각되므로 먼저 본인의 팔둘레를 먼저 측정해보고, 적절한 크기의 커프를 선택하시기 바랍니다. 커프의 위치는 팔뚝의 중간, 즉 심장과 수평이 되는 위치에 단단히 착용해야 하며, 손가락 1-2개가 들어갈 수 있을 정도로 여유가 있어야 합니다.