Q. 방광염이 자주 걸리는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.과도한 스트레스, 과로, 영양 상태가 좋지 못하여 면역력이 떨어진 경우에도 방광염이 올 수 있으나 비뇨기 위생이 좋지 못하거나 잘못된 뒷물 습관, 억지로 소변을 과도하게 참는 경우, 지나치게 작은 속옷이나 바지의 착용 등도 원인이 될 수 있으므로 주의할 것을 권합니다. 평소 물을 자주 마시고 요의가 있을 때 가능하면 바로 화장실을 가도록 하고 적정 크기의 통기가 잘되는 옷을 입기 바랍니다. 이러한 노력에도 방광염이 반복되는 경우 내성균 또는 해부학적 구조적 문제의 가능성도 있으므로 비뇨기과 진료를 받기 바랍니다.
Q. 면역 기르는 방법에 대해 알고 싶습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.과도한 스트레스 , 과로, 수면 부족, 음주, 흡연, 불량한 영양 섭취, 불규칙적인 생활 등은 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 요인으로 면역력 높이기 위해선 스트레스를 적절히 관리하며 규칙적인 생활과 충분한 수면, 균형 잡힌 식단의 식사, 꾸준한 운동을 하며 체온을 잘 유지하고 건강에 유해한 담배, 술을 멀리할 것을 권합니다.